Proton Pass 评测：我终于不用再重置密码了

你是否试过登录某个网站，明明应该记得密码，脑中却突然一片空白？试了三个密码后，你只好再次点击“忘记密码”——这个月已经是第十次了。

我们都经历过这种情况。研究表明，普通人平均管理约 178 个在线账户。难怪记住这么多密码会成为日常难题。

这正是 Proton Pass 要解决的问题。

Proton Pass 由 Proton Mail 团队开发，遵循瑞士的隐私保护标准，让你更简单、更安全地管理登录凭据和电子邮件别名。它在后台处理安全事务，帮助你避免使用弱密码或在多个网站重复使用同一个密码。

在这篇评测中，我会介绍 Proton Pass 的使用方法，并判断它是否值得你改用，还是一款实际表现不及宣传的“隐私优先”工具。

无论你想保护个人账户，还是作为企业负责人保护团队凭据，这篇指南都会介绍你需要了解的 Proton Pass 信息。

评测结论

Proton Pass 凭借强大的隐私保护、实用的免费方案和可靠的安全功能脱颖而出。它提供出色的现代工具，但部分功能仅向付费用户开放，产品成熟度也仍不及一些老牌竞品。

什么是 Proton Pass？

Proton Pass 是一款开源的 密码管理器，由 Proton AG 开发，Proton AG 是一家瑞士隐私公司，也是 Proton Mail 的背后公司。Proton Mail 是世界上最大的加密电子邮件提供商。Proton 并非一家只有花哨网站的初创公司；Proton 自 2014 年起就在网络安全领域建立了值得信赖的声誉。

该公司由曾在 CERN 工作的前科学家创立，瑞士隐私法严格保护他们生产的每一款产品。Proton Pass 于 2023 年推出，是他们隐私生态系统的自然延伸。

端到端加密

Proton Pass 的核心是零知识、端到端加密。这意味着你的密码、用户名和笔记在你的设备上完全加密，然后才会传输到服务器。

Proton 的任何人都无法读取你的数据。无论是工程师、支持人员，还是任何人。如果他们被攻击，攻击者将一无所得。

可用的平台

在平台方面，Proton Pass 已经实现了跨平台的完全覆盖。它为几乎所有主要平台提供原生应用和浏览器扩展程序：

• 移动：iOS 和 Android
• 桌面：Windows、macOS 和 Linux
• 浏览器：Chrome、Firefox、Safari、Edge 和 Brave

我使用 Chrome 扩展程序，它的工作原理与你期望的一样。自动填充、密码生成，全部都有。

“隐私为默认” 哲学

真正与 Proton Pass 区别于其他公司的是它的「隐私为默认」哲学。许多公司声称关心隐私，但 Proton 将隐私保护作为整个商业模式的核心。

他们不出售广告，也不将你的数据作为商品。他们的收入完全来自付费订阅，这意味着他们的用户是客户，而不是商品。

谁适合使用 Proton Pass？

Proton Pass 适合以下类型的人：

• 关心隐私并想要强大的安全保护，无需他人访问其数据，同时具有开源透明度的个人
• 想要免费计划，具有无限密码存储和设备同步的用户
• 想要避免垃圾邮件和钓鱼攻击，可以使用内置电子邮件别名的用户
• 已经使用 Proton 服务（如邮件、VPN 或 日历）并希望一切顺畅地一起工作的用户
• 需要安全密码共享、访问控制和暗网监控的团队和小型企业（Plus/Family 方案）
• 想要使用密钥进行更安全的登录，无需额外费用的用户
• 需要强大的合规性和数据控制的企业组织，同时具有瑞士隐私法的额外信任

Proton Pass 的关键功能

以下是 Proton Pass 的关键功能：

• 密码管理器，具有无限登录和设备同步（免费计划）
• 端到端加密和零知识设计（即使 Proton 也无法读取你的密码库内容）
• 自动填充密码和登录，适用于浏览器和设备
• 密码生成器，用于创建强大和唯一的密码
• 电子邮件别名，用于保护你的真实地址和减少垃圾邮件/钓鱼攻击
• 密钥支持，用于更安全的登录，能够抵御钓鱼攻击
• 两步验证支持，包括 Proton Pass Plus 内置的验证器
• 密码健康和漏洞监控，包括弱/重复密码提醒和暗网泄露提醒（Pass Plus 功能）
• 开源（任何人都可以检查代码），具有安全审计，用于透明度
• 安全笔记、信用卡存储和身份详细信息，具有端到端加密的密码库
• 与他人共享密码和敏感项目
• 桌面、移动、浏览器扩展程序和跨平台支持

如何使用 Proton Pass

以下是设置和开始使用 Proton Pass 的步骤：

1. 获取 Proton Pass
2. 保存恢复短语
3. 安装扩展程序
4. 自动填充和生成电子邮件别名
5. 自动填充和生成密码
6. 调整密码生成设置
7. 保存登录凭证
8. 访问设置
9. 从密码管理器迁移数据
10. 创建手动登录
11. 下载移动应用程序

步骤 1：获取 Proton Pass

首先，选择「获取 Proton Pass」。

步骤 2：保存恢复短语

创建账户后，Proton Pass 会生成一个恢复短语。如果你无法登录 Proton 账户，这是恢复账户数据的唯一途径，因此务必妥善保管。

下载 PDF 文件，将其存储在安全位置，并考虑在安全的地方保存一个打印的副本作为备份。

步骤 3：安装扩展程序

选择你的计划，Proton Pass 将建议你安装浏览器扩展程序。它的评价非常好，它将使登录、密码生成和自动填充变得毫不费力。

步骤 4：自动填充和生成电子邮件别名

你的账户创建完成，扩展程序安装完成后，是时候看看 Proton Pass 能够做什么了。

首先，当你在网站上创建新账户时，Proton Pass 将提示你自动填充电子邮件地址或电子邮件别名。

电子邮件别名是独立的地址，充当你的真实邮箱与注册网站之间的中转地址。它们允许你注册而不暴露你的 真实电子邮件地址，同时仍然将所有邮件发送到你。

如果网站开始发送垃圾邮件或被攻击，你可以禁用或删除别名，而不会影响你的真实电子邮件地址。这对于保护企业地址、保持个人收件箱清洁和减少垃圾邮件非常有用。

步骤 5：自动填充和生成密码

Proton Pass 也能以类似方式处理密码。

当你在创建新账户时点击空白的密码字段时，它会立即生成强大的密码，你可以点击自动填充。

无需另找密码生成器：相关功能已经内置。

步骤 6：调整密码生成设置

你还可以点击小齿轮图标，设置密码类型、长度和使用的字符种类。

步骤 7：保存登录凭证

创建账户后，Proton Pass 将提示你保存登录凭证以供日后使用。

步骤 8：访问设置

这就是 Proton Pass 如何让你轻松生成电子邮件地址和密码，然后通过浏览器扩展程序将其保存以供日后使用。

如果你从 Chrome、1Password 或 Bitwarden 迁移过来，你不需要从头开始。你可以从旧的密码管理器导出 CSV 文件，并将其直接导入 Proton Pass，在几秒钟内填充密码库。

打开 Proton Pass 扩展程序，然后点击「设置」。

步骤 9：从密码管理器迁移数据

在「设置」中，点击「导入」标签，然后选择你要从中迁移数据的密码管理器。

要迁移数据，请前往你的当前密码管理器，将你的信息以正确的文件格式导出，然后直接上传到 Proton Pass。非常简单。

步骤 10：创建手动登录

你想手动创建一个登录吗？没有问题。

打开扩展程序，点击「+」图标，然后选择「登录」。

为登录赋予标题，创建或生成别名和密码，甚至可以添加两步验证密钥。

它简化了两步验证，将所有内容放在一个地方，并在你需要登录时自动生成你的代码。

步骤 11：下载移动应用程序

密码管理器如果只在你的电脑上是没有用的。

你的最后一步是下载 Proton Pass 的移动应用程序，无论是 iOS 还是 Android。使用你在步骤 1 中创建的账户登录，然后在你的手机系统设置中启用自动填充。

这样，当你在手机上打开应用或网站时，Proton Pass 就能安全地提供登录凭据，具有生物识别解锁（如 FaceID 或指纹扫描）以实现快速访问。

总的来说，Proton Pass 使设置、保护和管理账户的过程从开始到结束都变得毫不费力。它消除了日常登录的很多麻烦，同时保持了一切的安全和易于访问，适用于所有设备。

前三名 Proton Pass 替代品

以下是我尝试过的最佳 Proton Pass 替代品。

Bitwarden

我推荐的第一个 Proton Pass 替代品是 Bitwarden。它是一款高度可靠的开源密码管理器，专为强大的安全性、简单的密码存储和易于管理而设计，适用于所有设备。

两款工具都提供零知识加密、密码生成、自动填充和有力的安全防护，帮助防止数据泄露，从而成为安全密码管理的绝佳选择。

然而，Bitwarden 以其悠久的历史、企业级控制、自托管选项，以及面向团队和 IT 部门的灵活性而突出。与此同时，Proton Pass 更侧重于以隐私为导向的简单个人生态系统、身份保护工具（如电子邮件别名）以及与其他 Proton 服务的集成。

如果你需要最大程度的控制、商业功能和自托管，请选择 Bitwarden。对于更侧重于隐私的个人生态系统和身份保护，请选择 Proton Pass。

1Password

我推荐的第二个 Proton Pass 替代品是 1Password。它是一款适用于个人、团队和家庭的密码管理器，具有强大的安全性、密码库组织和高级访问控制。

两种工具都可以安全地存储密码、自动填充登录凭证和跨设备同步，从而成为日常密码管理的良好选择。

然而，1Password 以其更深的团队和企业能力而突出。它支持结构化的密码库权限、安全共享、入职工具和管理员控制，用于跨人员和系统管理访问。它还侧重于安全地为 AI 智能体和系统提供受控的账户访问权限，以便它们只使用允许的数据而不暴露个人登录凭证。

在实践中，1Password 感觉很顺畅，从导入密码到组织密码库和管理团队访问都很容易。

与此同时，Proton Pass 更侧重于隐私和简单性。它提供端到端加密、开源透明度和一个慷慨的免费计划，具有无限密码和易于同步。它在日常使用中更快，但在企业级控制和团队管理方面不够先进。

对于企业级访问控制和高级团队工作流程，请选择 1Password。对于简单、以隐私为导向的密码管理器，具有良好的免费计划，请选择 Proton Pass。

阅读我的 1Password 评测 或访问 1Password。

NordPass

我推荐的最后一个 Proton Pass 替代品是 NordPass。它适用于想要简单密码安全的个人和企业，具有强大的加密、漏洞监控和易于管理的团队管理。

一方面，NordPass 更适合企业和大型团队。它为管理员提供了易于使用的工具，用于设置规则、管理谁可以访问什么、跟踪活动、组织团队和在一个地方监控安全问题。它还包括 漏洞提醒、活动跟踪和两步验证支持，用于帮助保持一切安全。

与此同时，Proton Pass 更侧重于个人使用，具有端到端加密、开源透明度和一个慷慨的免费计划，具有无限密码和设备同步。它还与更广泛的 Proton 生态系统（如邮件、VPN 和日历）无缝集成，如果你已经在使用这些服务。

对于私人、开源密码保护，具有良好的免费计划，请选择 Proton Pass。如果你需要简单的工具来管理用户、保持安全和轻松扩展，请选择 NordPass。

阅读我的 NordPass 评测 或访问 NordPass。

Proton Pass 评测：适合你吗？

使用 Proton Pass 后，最大的优点是它使用起来有多么轻松。开始使用很快，密码生成、电子邮件别名和自动填充等功能都能够毫不费力地工作。

最引人注目的功能是它如何无缝地处理日常使用。创建新账户更快，保存登录凭证是自动的，内置的安全功能（如别名、两步验证支持和加密存储）都能够毫不费力地保持一切安全。移动应用程序和浏览器扩展程序还使得在所有设备上保持同步变得容易。

然而，它不是最先进的选择，用于深入的团队管理或高级管理功能。如果你正在寻找这些功能，你可能需要尝试以下替代方案：

• 1Password 是适用于个人、家庭和团队的最佳选择，具有强大的共享工具和高级访问控制。
• NordPass 是适用于安全密码管理、易于团队设置、漏洞监控和简单管理工具的最佳选择。

否则，选择 Proton Pass 用于个人使用和隐私，优先于复杂的商业设置。

感谢你阅读我的 Proton Pass 评测！希望你觉得它有帮助。 免费试用，看看你是否喜欢它。

常见问题

Proton Pass 可以被信任吗？

是的，Proton Pass 可以被信任。它由 Proton Mail 的团队创建，并以强大的安全性和隐私而闻名。

Proton Pass 是否真正免费使用？

是的，Proton Pass 有一个免费计划，它免费、无广告，包括核心功能的无限使用。

如何获得 Proton Pass？

你可以通过添加浏览器扩展程序来免费开始使用 Proton Pass。

付费的 Proton Pass 账户是否值得？

付费的 Proton Pass 计划取决于你是否需要额外的隐私工具和高级安全功能。如果你只需要密码存储、自动填充和设备同步，免费计划已经非常慷慨，无论密码数量还是设备数量都没有限制。

Proton Pass 是否曾经被攻破过？

不，Proton Pass 从未被攻破过。