Wispr Flow 评测：无需键盘，写作速度提高 4 倍

你是否曾经遇到过这种情况：你的想法比你的手指打字的速度还快，你要么会失去这个想法，要么会花费太多时间试图赶上?

我曾经经常遇到这种情况。感觉就像在笔记、邮件和文件之间抛接着半成品的句子，实际上只是试图跟上自己的思考速度。

直到我尝试了 Wispr Flow。

原来，人们的平均打字速度约为每分钟 40–50 个词，但说话速度则约为每分钟 150–200 个词。这个差距正是工具如 Wispr Flow 的用武之地，它让工作的方式产生了真正的转变。

我不再与键盘搏斗，开始… 说话。邮件、文件，甚至快速的想法都直接输入到干净、结构化的文字中，没有以往编辑的混乱。没想到这会如此轻松。

而且，最让我惊讶的并不是它的速度，而是当书写不再感觉像是一个与思考分开的步骤时，思考与写作之间的阻碍消失了多少。

在这篇评测中，我将分解 Wispr Flow 是什么，它在哪些方面出色，以及是否值得添加到你的工作流程中。我还将展示如何使用它来 撰写和编辑一个结构化的邮件（是的，仅使用我的声音）。

我将在比较 Wispr Flow 与我最常用的三个替代方案（Otter、Google Docs Voice Typing 和 Microsoft 365 Dictation ）后完成这篇文章。够了，让我们看看哪个工具适合你。

评测结果

Wispr Flow 是一款强大的语音输入工具，可以使书写速度提高 4 倍，具有 准确的转录、无痛的清理和几乎可在所有应用和设备中流畅使用。虽然它适用于 从编码 到邮件等所有内容，但它需要互联网连接，可能会在嘈杂的环境中遇到困难，并可能会减慢您的电脑速度。

什么是 Wispr Flow?

Wispr Flow（通常简称为 Flow） 是一款 AI 语音转文字应用程序，允许您通过说话而不是打字来书写。

由 Wispr AI 开发（由 Tanay Kothari 和 Sahaj Garg 于 2021 年创立），它可以在您的设备上的任何应用程序中实时将语音转换为文字。

自动编辑技术

Flow 与竞争对手的区别在于其 AI 自动编辑技术。它不仅仅是转录您所说的内容，还可以理解您想要表达的意思并自动清理。

以下是我的意思。当我口述时，我会像一个人一样说话（因为，惊喜，我确实是人）。我会说类似这样的话：「好吧，那么，嗯，主要点是… 等等，让我回过头… 我想说的是…」

与此同时，传统工具（如 Apple Dictation 或 Windows Voice Typing）会将每一个字都写下来。每一个「嗯」，每一个说到一半又重新开始的话和每一个漫无边际的旁白都会让您花费更多时间编辑，而不是打字。

Flow 不会这样做。它会将您凌乱、无结构的语言转换为干净、格式化的书写，几乎是在瞬间。它可以判断您的意图，删除填充词，并根据您书写的位置格式化输出。

适用范围

Wispr Flow 可以在您的设备上的 每个应用程序 中工作。这包括 Gmail、Notion、Slack、Google Docs、您的浏览器搜索栏，基本上是任何您可以输入文字的地方。

在 Mac 和 Windows 上，它作为一个背景应用程序运行。另外，还有 移动版本 可以在 iPhone 和 Android 上使用，当您外出时。

将其与传统的语音输入工具进行比较，后者通常锁定在一个 特定的应用程序 中，或者需要您在其界面中口述然后复制和粘贴文字。这种摩擦会迅速增加并破坏语音输入的全部目的。

Flow 的工作原理

Flow 的工作原理是使用一个 大型语言模型 将您的语音实时进行处理。它不像旧式语音识别软件那样只匹配声音模式，还会结合上下文理解语句。

如果您说出发音相同的“their”或“there”，它可以根据句子的上下文判断哪一个是正确的。如果您漫无边际地讲了两分钟的话题，它可以将其浓缩为三个紧凑、可读的句子。这真的很令人印象深刻。

互联网要求和设置

有一件事需要注意：Flow 需要互联网连接，因为 AI 处理是在云端进行的。这不是一个问题，但在开始使用前需要知道，如果您经常在离线工作。

我还发现设置非常简单。您 下载应用程序，然后进行一个简短的引导过程，让它了解您的书写风格和语音，然后您就可以开始使用了。

简而言之，Wispr Flow 不仅是一个语音输入工具，而是一个 书写助手，可以以您声音的速度工作。

如果您曾经尝试过语音输入工具，但又放弃了，我鼓励您试试 Wispr Flow。 它是免费试用的，它可能会永远改变您书写的方式。

谁适合使用 Wispr Flow?

Wispr Flow 主要由专业人士使用，以更快地将想法转换为文字。

• 开发人员可以口述代码、发送消息和提示编码工具，如 Cursor 和 VS Code。
• 内容创作者可以响应 DM 和评论、更快速地撰写内容，并在平台上保持活跃，例如 X、LinkedIn 和 WhatsApp，无需大量打字。
• 团队可以快速发送更新和 更高效地合作，无需打字。
• 销售专业人员可以在会议后立即跟进、个人化推广和通过语音精炼推销。
• 客户支持团队 可以更快速地响应问题，并以更自然的方式与个人互动。
• 学生可以随时记录想法、无需打字记笔记，并使用语音输入工具撰写更长的作业或学习材料。
• 律师可以使用语音口述邮件、法律文件和客户沟通。
• 领导者和高管可以更快速地沟通、管理电子邮件收件箱，并在会议后更容易跟进。
• 任何人如果发现打字有困难或想要免提写作的方式，都可以使用 Wispr Flow。

Wispr Flow 的主要功能

Wispr Flow 提供了多种语音输入、个人化、开发人员和团队功能：

核心语音输入功能

• 删除不必要的单词，添加适当的标点符号，组织列表，修正拼写错误，同时输入
• 口述时写入速度约为每分钟 220 个词，相比之下，打字速度约为每分钟 45 个词
• 自动检测和 翻译 100 多种语言
• 即使在低声说话时也能捕捉到您所说的内容
• 基于上下文正确地转录不常见的名称，以减少手动更正的需要
• 命令模式 允许您通过语音命令来突出显示文本并进行编辑（例如「使其更简洁」、「更改语气」或「修正拼写错误」）

个人化和自定义

• 当您纠正拼写时，Flow 会自动将其添加到您的字典中。您也可以手动将术语添加到字典中
• 为常用的预约链接、短语和常见问题创建语音捷径。Flow 会自动插入它
• 根据上下文调整语气（例如，在文件中正式，在消息中非正式，在邮件中热情）
• 字典、风格和设置在所有您的设备上同步

平台兼容性

• 桌面：适用于 Mac 和 Windows 的原生应用程序
• 移动：适用于 iOS（作为第三方键盘）和 Android 的原生应用程序
• 无处不在：任何具有文本输入框的应用程序（Gmail、Notion、Google Docs、WhatsApp、VS Code、Cursor、Slack、LinkedIn 等）

开发人员特定功能

• 了解代码语法、文件名称和格式
• 了解 开发人员术语，如 Supabase、Cloudflare 和 Vercel。否则，将其添加到您的字典中
• 通过语音处理文件名称和路径，自动在 Cursor 和 Windsurf IDE 中标记文件，以将上下文带入 AI 提示

团队和企业功能

• 共享字典以存储团队术语、产品术语和首字母缩写
• 共享片段以创建可通过语音命令插入的可重用文本模板（如预约链接和常见问题）
• 使用情况仪表板以跟踪采用率，例如总字数、最常用的应用程序和使用趋势
• HIPAA Ready 在所有计划中保护敏感信息
• 仅限企业计划的 SOC 2 Type II，以保护数据

如何使用 Wispr Flow

以下是使用 Wispr Flow 的简单步骤：

1. 下载 Wispr Flow
2. 浏览应用程序
3. 选择书写风格
4. 开始说话
5. 启用命令模式
6. 突出显示文本
7. 应用编辑
8. 在任何地方使用 Wispr Flow

步骤 1：下载 Wispr Flow

前往 wisprflow.ai 并下载安装程序（适用于 macOS 和 Windows）。只需几分钟即可完成设置。

步骤 2：浏览应用程序

安装后，打开主应用程序会将您带到主页。它作为您的主控制台，您可以在那里查看过去的录音并快速返回您之前工作过的任何内容。

导航栏包含以下功能：

• 见解：一个仪表板，显示口述活动、使用模式和其他统计数据，以帮助您了解如何随着时间的推移使用 Flow。
• 字典：添加自定义单词、名称、首字母缩写和行业特定术语，以便 Flow 能够更准确地识别和转录它们。
• 片段：一组可重用文本模板，可以通过语音命令插入，节省您在频繁输入短语方面的时间（例如预约链接和常见问题）。
• 风格：允许您自定义 Flow 的写作设置，包括语气、格式偏好和写作惯例。
• 转换：自动重写、清理或重新组织口述文本的工具，根据您的指示进行操作。
• 草稿：一个地方，您可以在不打开其他应用程序的情况下捕捉想法、笔记和想法。

步骤 3：选择书写风格

对于大多数专业人士来说，处理电子邮件每天都要花费大量时间。我将展示如何使用 Wispr Flow 将凌乱的头脑风暴转化为正式电子邮件。

但在我们开始之前，让我们先看看样式选项卡。

在配置过程中，Flow 会询问您偏好的书写风格：

1. 正式：应用严格的大小写、专业的标点符号和正式的语法规则。
2. 非正式：在平台如 Slack 或 Teams 上放弃严格的语气，同时保持可读性。
3. 非常非正式：在项目如 WhatsApp 网页或 iMessage 中应用最少的大小写和宽松的标点符号。

对于这个 Gmail 测试，我选择了正式。这告诉 Flow，即使我口述得很随意，最终的文本也必须具有适当的大小写和严格的标点符号规则。

步骤 4：开始说话

要测试 Wispr Flow 的自动清理智慧，我在我的电子邮件账户（我的是 Gmail）中撰写了一封新邮件。

要启动口述，我按住了预设的捷径：

Ctrl + Win/Fn 在 macOS

我故意说了一个凌乱、漫无边际的长句子到我的麦克风中：

「嗨，莎拉… 等等，让我重新开始。嗨莎拉，我只是想跟进那个第二季度的营销简报。我已经查看了幻灯片，它们看起来基本上很好，但是，嗯，第四张幻灯片的收入图表上有一个拼写错误。您能在下午 3 点的会议之前修复它吗？其实，让它变成下午 4 点的会议，因为约翰重新安排了。谢谢，稍后再聊。」

当我释放热键的那一刻，Flow 立即处理了音频并将以下内容输入到空白输入框中：

“嗨，莎拉，

我只是想跟进那个第二季度的营销简报。我已经查看了幻灯片，它们看起来基本上很好，但是，第四张幻灯片的收入图表上有一个拼写错误。您能在下午 4 点的会议之前修复它吗？因为约翰重新安排了会议。

谢谢！

稍后再聊。”

我对它准确地捕捉了我的话语和格式有多好感到印象深刻。它不仅仅是转录了邮件；它保留了我说话时的语气和意图。

步骤 5：启用命令模式

我还发现了一个实用的功能：Flow 有一个叫做 命令模式 的功能，允许您通过语音命令来突出显示文本并进行编辑（例如「使其更简洁」、「更改语气」或「修正拼写错误」）

要启用命令模式，请前往设置，然后在应用程序中启用实验功能。

步骤 6：突出显示文本

突出显示任何文本。

这是最重要的部分：不要使用口述热键（Ctrl + Win），而是使用命令模式热键：

Ctrl + Win + Alt 在 Windows/Fn + Ctrl 在 macOS

步骤 7：应用编辑

说一个命令（我说「使其更简洁」），然后观察 Flow 在您眼前进行编辑。如预期，我的句子变得更简洁了。

步骤 8：在任何地方使用 Wispr Flow

一旦您掌握了管理电子邮件收件箱的方法，您就可以轻松地将相同的工作流程应用于其他技术堆栈：

• Vibe Coding：使用您的声音为 AI 编码工具如 Cursor 或 Windsurf 撰写提示，而不会失去格式。
• 文件：使用您的声音快速撰写博客文章、会议记录或策略，而不用接触键盘。

总的来说，Wispr Flow 让我毫不费力地将凌乱的想法转化为结构化的书写，而不用接触键盘。它自然地融入了日常工作流程，例如电子邮件、笔记和文件，同时保持了格式和语气的准确性。

前三名 Wispr Flow 替代方案

以下是最佳的 Wispr Flow 替代方案。

Otter

我推荐的第一个 Wispr Flow 替代方案是 Otter。 我注册了免费版本，并设置它来录制和转录一场会议。

两种工具都使用 AI 将语音转换为可用的文本，以节省时间并避免手动记录。

但是，Otter 是专门为线上会议和对话设计的。 我喜欢 Otter 的是它的用户友好界面。 仪表板干净、易于导航，录音、转录和摘要都清晰地组织在一个地方。

我录制了一段对话，观看转录在实时出现，然后查看了一个带有关键词、发言人和时间戳的摘要。 它还使分享变得容易，具有内置的聊天功能，以讨论对话的各个部分。

如果您要录制会议、实时转录和将对话转换为可搜索的笔记，请选择 Otter。 如果您想要在设备上的任何应用程序中更快速地免提写作，请选择 Wispr Flow。

阅读我的 Otter AI 评测 或访问 Otter！

Google Docs Voice Typing

我推荐的下一个 Wispr Flow 替代方案是 Google Docs Voice Typing。 它是一个内置工具，允许您使用语音在 Google Docs 和 Slides 中输入和编辑文本。

两种工具都允许您将语音转换为文本，使得撰写文档、笔记和其他内容而无需打字更加容易。

但是，Wispr Flow 是一个系统范围的工具，可以在您的设备上的任何应用程序中工作。 Google Docs Voice Typing 仅在 Google Docs 和 Google Slides 中工作，且仅在支持的浏览器中工作，使其成为一个更有限的选择。

Wispr Flow 还会清理您的语音，调整语气，并在所有应用程序中工作。 而 Google Docs Voice Typing 则主要关注基本的语音转文字功能。

如果您需要在 Google Docs 中快速口述，请选择 Google Docs Voice Typing。 如果您想要一个更强大、全面的语音书写工具，可以在您的整个工作流程中工作，请选择 Wispr Flow。

Microsoft 365 Dictation

我推荐的最后一个 Wispr Flow 替代方案是 Microsoft 365 Dictation。 Microsoft 365 Dictation 是 Microsoft Office 应用程序中的语音转文字工具，允许您使用麦克风和互联网连接创建文档、电子邮件、笔记和 演示文稿。

两种工具都允许您将语音转换为书面文本，使得书写和日常沟通变得更快。

但是，Wispr Flow 可以在您的整个设备上工作。 您可以在 Gmail、Slack、Notion 或 VS Code 等应用程序中使用它，并且它会自动清理和格式化您的语音输入。

另一方面，Microsoft 365 Dictation 主要设计为 Microsoft 应用程序（如 Word、Outlook、PowerPoint 和 OneNote）中使用。 但是，对于 Office 用户来说，它提供了一种可靠的体验，无需额外安装。

如果您需要在 Microsoft Office 应用程序中进行简单的语音输入，请选择 Microsoft 365 Dictation。 否则，请选择 Wispr Flow，以在您的整个电脑上获得 AI 语音输入。

Wispr Flow 评测：适合您的工具？

总的来说，Wispr Flow 感觉不像是一个语音输入应用程序，更像是一个 AI 工具，帮助我在任何地方书写。 我的想法快速地从思维变成了文本。

在实践中，它在书写分散在不同地方时效果最佳。 电子邮件、文档、聊天和代码都因为输出是自动结构化而感到更自然。 最大的转变不仅仅是速度，而是思考和打字之间的减少摩擦。

话虽如此，它并非完美。 它需要稳定的互联网连接，并且可能会减慢具有较低规格的机器的速度。 它在嘈杂的环境中也不是最好的选择。

如果您的大部分书写都发生在多个应用程序中，速度很重要，那么它是一个巨大的时间节省。 但是，如果您的工作主要在一个生态系统中（如 Google 或 Microsoft）或离线进行，您可能想要尝试这些替代方案：

• Otter.ai 最适合会议、采访和小组讨论。 它捕捉对话，建立摘要，并在一个地方保持所有内容可搜索。 这种工具最适合当目标是捕捉所说的内容，而不是创建新书面内容时使用。
• Google Docs Voice Typing 最适合在 Google Docs 中进行简单的口述。
• Microsoft 365 Dictation 最适合在 Word、Outlook 或 PowerPoint 中工作的人。 它提供了 Microsoft 生态系统中可靠的语音输入体验，无需额外安装。

感谢您阅读我的 Wispr Flow 评测！ 我希望您觉得它很有帮助。

Flow 有一个免费版本和 Flow Pro 的 14 天免费试用。 试试看，您会喜欢它！

常见问题

Wispr Flow 真的有效吗？

是的，Wispr Flow 是一款可靠的 AI 语音转文字工具，可以帮助您更快速、更准确地书写。 它不仅仅是简单的转录；它删除填充词，格式化文本，并学习您的词汇。

Wispr Flow 是免费的吗？

是的，Wispr Flow 提供免费版本，但它有一些限制，例如每周词数限制。

Wispr Flow 有多好？

Wispr Flow 是一款高度评价的 AI 语音输入工具，允许您以比打字快 4 倍的速度说话。 它可以在任何应用程序中工作，减少编辑，并实时清理和更正您的语音输入。

Wispr Flow 应用程序安全吗？

Wispr Flow 通常被认为是安全的，并采用标准加密，但语音处理在云端进行，并非离线完成。是否适合您，取决于您的隐私偏好。