人们开始像AI一样写作

几年前，很容易区分人类写作和AI生成的材料。人类的交流听起来不规则但自然，而AI倾向于听起来很完美，过度谨慎和完美地结构化。今天，这条线正在变得模糊。随着AI的不断进步和人们越来越多地使用这些工具进行工作和日常任务，很多人正在采用AI系统生成的相同写作模式，而不是系统适应更人性化的风格。

识别AI写作风格

AI写作曾经很容易识别。它经常听起来重复和过于正式，相比正常的人类语言。现在，同样的模式在人类写作中出现得更多，因为人们花更多时间与聊天机器人和AI应用程序打交道。事实上，宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，读者只能区分AI生成的文本大约53%的时间，说明了这条线变得多么模糊。

某些词的过度使用

识别AI影响的作品最简单的方法是词汇选择。AI模型倾向于过度依赖某些看似情感丰富的词汇，尽管更简单的词汇听起来更自然。像“深入探讨”、“多面性”和“景观”这样的词汇已经与AI生成的文本密切相关，因为它们在聊天机器人响应中使用的频率远高于常规的人类写作。

像GPT-4o这样的模型使用“友谊”、“织锦”、“有形的”和“错综复杂”的短语 超过100倍的频率超过人类作者，研究表明。因此，随着更多的人使用AI进行头脑风暴、编辑和写作，一些词汇开始出现在人类语言中。

完美平衡的格式

AI写作也倾向于在结构上可预测。通常，一个段落以一个清晰的主题短语开始，然后提供一个解释，一个例子，然后以一个整齐的结论结束。这种模式对于清晰度是有效的，但它也可以使写作感觉机械，当每个段落都有相同的节奏时。

人类写作中经常有更多的变化。一些想法很直接。一些想法会漫谈，延长句子，探索其他方面，然后才到达重点。这些自然的不规则性正在消失，取而代之的是更干净、更对称的格式，因为更多的人使用AI来帮助他们撰写电子邮件、报告和社交帖子。

编号列表的崛起

另一个明显的区别是编号列表和大幅分割结构的日益流行。聊天机器人响应通常被分解为步骤或项目，因为AI系统旨在以可扫描的格式提供信息。

这种框架在网上显然很有用，但它也正在改变人们的写作方式。更多的博客文章和LinkedIn更新都是以同样的可消费格式写的。有时，格式比内容背后的个性更重要。

不断“有帮助”的语气

通常，AI生成的文本听起来不偏不倚，不凌乱。相反，它试图保持中立的语气，听起来公平、鼓励和普遍可接受。结果是整洁的写作，但有时缺乏强烈的个性。

这种语气正在变得越来越普遍，部分人类写作开始失去曾经使其难忘的独特性和缺陷。强烈的意见被淡化。幽默变得不那么冒险。通常，异议被表达得非常有礼貌，模仿了AI系统被编程的响应方式。

为什么人类正在采用机器的声音

转向AI风格的写作并非发生在真空中。人们现在经常在搜索引擎、聊天机器人、社交媒体帖子、营销电子邮件和工作应用程序中遇到AI生成的语言。人们阅读和响应此类通信的次数越多，它就开始感觉自然和正常。研究表明2023年发表的文章中有39%来自AI工具。这种趋势表明，互联网已经被机器生成的材料淹没。

部分吸引力在于速度。AI写作旨在快速、清晰地呈现信息，使其易于消化。人类的大脑天生倾向于选择最小阻力路径，因此，人们开始模仿他们每天在网上看到的简化术语和布局并不奇怪。随着时间的推移，紧凑的AI风格的交流可能会成为人们专业写作的默认方式。

写作过程本身也正在随着AI辅助工具的使用而发生变化。如今，许多人使用AI进行头脑风暴，使用提示编辑草稿，或者使用聊天机器人想法重写部分，而不是从头开始。这种来回的过程建立了合作写作的联系，结果是一个融合了人类和计算机影响的最终产品。如果迭代足够多，AI的风格和个人的真实声音可能很难区分。

还有一个社会方面。AI生成的文本通常听起来平静、结构良好，使人类文本相比之下显得杂乱无章。在工作场所，人们可能开始抑制自己的语气或避免更大胆的风格决策，因为AI驱动的交流已经微妙地与清晰度和专业知识联系在一起。

有什么缺点？

AI对人类交流的影响并不总是坏事。AI工具可以帮助个人组织思想、更快地交流、克服写作障碍。然而，人们越来越担心，长期接触AI生成的语言可能会慢慢侵蚀使人类语言个人化和难忘的独特性。

最大的危险之一是缺乏独特性。好的写作一直具有个性、经验和视角，即使它不完美。AI生成的语言倾向于抹平粗糙的边缘，转而使用更广泛接受的短语。人们使用相同的精致语气和术语的次数越多，个人和品牌的声音可能开始融合。这种同质性可能会使互联网内容感觉重复和可替换。

还有这样一个风险：公式化的写作可能会导致公式化的思考。麻省理工学院媒体实验室进行的研究发现，使用LLM进行论文写作的受试者显示出大脑连接性降低和记忆回忆力较差，相比没有使用AI辅助工具的参与者。如果人类和AI系统继续朝着相同的交流方式发展，互联网可能会变得不那么多样化、不那么有意见、最终不那么有趣可读。

如何避免听起来像AI

即使你避免使用AI，也几乎不可能避免阅读AI生成的文本。同样，AI技术越来越深入地嵌入日常运作中，对于很多人来说，它们可能真正增强生产力和创造力。如果目标不是完全避免AI，人类应该以增强人类思维的方式使用它，而不是取代个人声音和视角：

• 将AI用作头脑风暴伙伴，而不是作家：如果你使用AI来写作，你就无法避免听起来像AI。AI可以帮助你头脑风暴想法或组织你的研究，但最好的写作来自真正坐下来自己写作的人，而不是复制和粘贴大量AI生成的材料到手稿中。
• 练习更有意识的编辑：你可以做的最简单的事情之一来防止听起来过于AI生成的是有意识地寻找听起来过于精致、重复或情感平淡的句子。听到草稿被大声朗读将帮助作者捕捉任何听起来奇怪或不像他们通常说话的东西。
• 花更多时间阅读人类作家：搜索引擎、社交网络，甚至新闻通讯现在经常充满AI生成的内容，使得这种风格变得主流。阅读书籍、文章和长篇新闻报道来自强大的人类作家可能会帮助你保持节奏和原创性感。
• 注意个人写作习惯：每个作家都有自己的句子节奏和他们喜欢使用的某些词语，这给他们的写作带来了独特的品质。作家可以学会将这些“缺陷”视为他们的声音的一部分，而不是总是尝试消除它们。

保持人类的声音完整

多年来，围绕AI的讨论一直是关于让机器更像人类说话。现在，相反的情况可能正在以同样的速度发生。随着AI生成的交流在网上变得更加普遍，挑战不再是识别AI生成的写作，而是确保人类的声音不会在其中迷失。