Millennials werden die erste Generation sein, die mit künstlicher Intelligenz (KI) alt wird – Wie wird das Altern für zukünftige Generationen aussehen?

Millennials werden einen beispiellosen demografischen Wandel markieren, indem sie die erste Generation in der Geschichte werden, die mit digitaler Technologie und künstlicher Intelligenz (KI) alt wird.

Aufgewachsen im Zeitalter des Internets und jetzt im Erwachsenenalter mit algorithmischen Tools, die in Arbeit, Gesundheit und täglichem Leben integriert sind, wird diese Generation das Altern nicht als passiven biologischen Niedergang erleben, sondern als technologie-vermittelten Prozess.

Da KI Prävention, Pflege und Langlebigkeit umgestaltet, definiert sie auch neu, was Altern bedeutet – während Benutzer immer mehr von der Technologie verlangen, die dazu entwickelt wurde, um sie zu unterstützen.

Unabhängig davon zeigen Millennials das höchste Maß an KI-Expertenwissen und -Begeisterung, mit 62 % der Mitarbeiter in dieser Altersgruppe, die eine fortgeschrittene Vertrautheit mit KI beanspruchen, im Vergleich zu 50 % der 18- bis 24-Jährigen der Generation Z und 22 % der Babyboomer über 65, laut einer neuen McKinsey-Studie.

Millennials erkennen auch immer mehr das Potenzial von KI, um langweilige Aufgaben zu automatisieren, Kreativität zu fördern und informierte Entscheidungen zu treffen. Ihre Optimismus und Begeisterung für die Technologie machen sie zu Katalysatoren des Wandels, was sie zu kompetenteren KI-Nutzern macht, die ihre Gemeinschaften in Richtung KI-Reife vorantreiben.

Altern neu denken: Von Niedergang zu Prävention

Beliebte KI-Chat-Modelle wie ChatGPT von OpenAI haben begonnen, in die Gesundheitsbranche einzudringen, indem sie vielversprechende Modelle und neue Systeme vorschlagen, die es der Technologie ermöglichen, über Generationen hinweg zu wachsen. Sie entwickeln neue, fortschrittlichere Tools wie ChatGPT Health, das detaillierte Diagnosen für gesundheitsbezogene Fragen liefert.

Allerdings bergen solche generalisierten Modelle oft Risiken und Einschränkungen für Benutzer, trotz der Zugänglichkeit und Unmittelbarkeit der Ergebnisse. Benutzer haben Bedenken hinsichtlich der Zuverlässigkeit der Software und der Benutzersicherheit über ihre medizinischen Aufzeichnungen geäußert, doch OpenAI versichert, dass alle medizinischen Informationen vertraulich behandelt werden und dass das Modell ausschließlich für niedrig risikobehaftete Anfragen verwendet werden sollte.

„Das Risiko bei KI besteht darin, die Gesundheit auf einen einzigen Moment zu reduzieren. Wenn KI diese Biomarker ignoriert oder als isolierte Zahlen behandelt, anstatt als Trends, kann sie falsche Sicherheit erzeugen und oder kann einem Halluzinationszustand unterliegen…, weil sie wirklich eine Antwort geben will“, sagte Bryan Janeczko, Gründer und CEO von ResetRX, während eines Gesprächs mit UniteAI.

„Gute Gesundheits-KI benötigt Bescheidenheit. Sie sollte sagen: ‚Hier ist, was sich ändert, hier ist, warum es wichtig ist, und hier ist, was wir als Nächstes tun können.‘ Andernfalls wird Vertrauen gefährlich“, fügte er hinzu.

„Die Realität ist, dass dies ein Werkzeug ist, das in vieler Hinsicht anders ist als andere, die wir gesehen haben, aber ein Werkzeug, das weise eingesetzt werden kann“, sagte Dr. Lee Schwamm, Senior-Vizepräsident und Chief Digital Health Officer für Yale New Haven Health.

„Es kann auf sichere und regulierte Weise eingesetzt werden oder es kann ungebremste Innovation sein. Und wir werden schneller vorankommen, aber es wird einige Opfer auf dem Weg geben.“

Da Benutzer fragen, ob KI-regulierte Gesundheitsberatung wirklich personalisiert ist, neigen andere Millennials dazu, sich anderen personalisierten tech-gestützten Programmen zuzuwenden, wie ResetRx, einem in New York ansässigen Start-up, das personalisierte biometrische Tests und Untersuchungen entwickelt, die es Benutzern ermöglichen, auf mögliche Gesundheitsprobleme aufmerksam zu bleiben, die sie später im Leben beeinträchtigen könnten.

ResetRx verbindet die Punkte über Labore, Fitness-Tracker und Wellness-Ratschläge in einer einzigen, einfach zu bedienenden App, die Benutzerdaten analysiert, um einen vollständigen Überblick über den aktuellen Gesundheitszustand zu liefern. Ihre Initiative plant, die Benutzergesundheit zu optimieren, indem sie klinisch validierte Biomarker misst, die die Langlebigkeit vorhersagen, und diese in konkrete und personalisierte Wellness-Pläne übersetzt, die über Schlüsselpfeiler der Lebensweise mit Experten- und Coaching-Unterstützung verfolgt werden.

„Ein planbasierter Begleiter erinnert sich an die Ausgangswerte, erkennt Trends und erinnert daran, wenn Gewohnheiten nachlassen, wie ein guter Coach es tun würde. Als ich mein Cholesterin senkte, war es nicht wegen einer einzigen dramatischen Veränderung. Es waren kleine, wiederholbare Anpassungen, die über die Zeit hinweg verstärkt wurden. Die Gesundheit verbessert sich durch Systeme, nicht durch einzelne Antworten“, betonte Janeczko.

Der Arbeitsplatz als Hebel für Langlebigkeit

Da Millennials ins Erwachsenenalter getreten sind, verbringen sie den größten Teil ihrer Zeit am Arbeitsplatz, sei es zu Hause oder im Büro.

Inzwischen stellen diese fortschrittlichen Tools sicher, dass ihre Gesundheit in solchen Räumen nicht vernachlässigt wird; durch Smartphone-Apps oder tragbare Geräte helfen Plattformen wie Deep Care mit KI-Assistenten den Mitarbeitern, Stress zu managen, Ergonomie zu verbessern und sedentäre Gesundheitsrisiken im Büro zu vermeiden, was die Abwesenheit verringert und die Produktivität steigert.

Der durchschnittliche Erwachsene verbringt jetzt mehr als acht Stunden pro Tag sitzend, fünf Tage die Woche – ein Muster, das Forschung konsistent mit höheren Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eingeschränkte Durchblutung, erhöhten Blutdruck, Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen in Verbindung bringt.

Allerdings können kleine Gewohnheitsänderungen über die Zeit hinweg summiert werden, um Krankheiten zu verhindern, und Technologie kann Interventionen personalisierter machen als je zuvor. Die Einbeziehung von KI-Assistenten wie dem „Isa“-Agenten von Deep Care kann helfen, altersbedingte Komplikationen zu verhindern, die durch ein sitzendes Leben entstehen.

„Gesundheit wird selten durch radikale Interventionen geändert. Sie ändert sich durch Wiederholung. Kleine Anpassungen, die zu dem richtigen Zeitpunkt konsistent durchgeführt werden, verändern Haltung, Bewegung, Atmung und Erholung über die Zeit hinweg. KI ermöglicht es, diese Momente objektiv zu identifizieren und ohne Belastung zu liefern“, sagte Dr. Milad Geravand, CEO und Gründer von Deep Care.

„Wenn Verhaltensänderungen subtil, rechtzeitig und gewohnheitsmäßig sind, summiert sich ihre Wirkung über Jahre hinweg und hat einen messbaren langfristigen Einfluss.“

Der Geschäftsführer betonte, dass Isa über privatsichere Sensoren – nicht Kameras – und KI arbeitet, um alltägliche Gesundheitsrisiken zu erkennen, von langem Sitzen und schlechter Haltung bis hin zu mangelnder Bewegung und kognitiver Belastung. Isa erinnert die Mitarbeiter dann daran, kleine Änderungen während des Arbeitstages vorzunehmen.

Durch die Integration von Systemen wie Deep Care in den Arbeitsplatz können Millennials – und nachfolgende Generationen – altersbedingte Gesundheitsrisiken lange bevor sie sich als chronische Krankheiten manifestieren, angehen und das Konzept des „Alterns“ neu definieren.

Präventive Interventionen, die durch automatisierte, personalisierte Modelle angetrieben werden, unterstützen längere Gesundheitszeiträume, reduzieren langfristige Gesundheitskosten und verschieben die Pflege von reaktiver Behandlung zu kontinuierlicher Prävention, die in das tägliche Leben eingebettet ist.

Einsamkeit, Sicherheit und emotionale Gesundheit im Alter

Da präventive Technologien die Gesundheitsdauer verlängern und Menschen körperlich gesünder für längere Zeit halten, legen sie auch den Grundstein für etwas, das weniger leicht gemessen werden kann, aber ebenso wichtig ist: seelische und emotionale Wohlbefinden.

Altern ist nicht nur ein biologischer Prozess, sondern auch ein psychologischer und sozialer, der durch Verbindung, Sinn und tägliche Interaktion mit der Welt geprägt wird. Gesündere Körper unterstützen größere Unabhängigkeit, Mobilität und Teilhabe – Faktoren, die erheblich Isolation und kognitive Abnahme reduzieren – und verschieben die Konversation von bloßem längeren Leben zu besseren Leben.

Es ist an diesem Schnittpunkt von physischer Langlebigkeit und emotionaler Widerstandsfähigkeit, dass KI-gesteuerte Werkzeuge, die darauf abzielen, Einsamkeit im Alter zu bekämpfen, an Bedeutung gewinnen.

Ein Beispiel ist Kintsugi, ein in Kalifornien ansässiges Start-up, das KI-Stimmanalyse verwendet, um frühzeitige Anzeichen von Depressionen zu erkennen und Benutzern kontinuierliche, zugängliche Unterstützung durch etwas so Einfaches wie ihre eigene Stimme zu bieten.

Ihre Philosophie ist einfach: „Risse in der psychischen Gesundheit mit Gold ausfüllen“, wie die japanische Tradition von Kintsugi Brüche in Keramik mit Gold repariert. Ihre Mission ist es, die Versorgungslücke bei der psychischen Gesundheit in den Vereinigten Staaten zu unterstützen, während sie Patienten ermutigen, kontinuierliche Unterstützungssysteme überall zu finden – alles aus einer einfachen Sprachnotiz.

Eine Weißbuch des Start-ups aus dem Jahr 2023 fand beispielsweise heraus, dass 32 % der Erwachsenen leichte bis schwere Depressionen erleben – fast doppelt so hoch wie der national gemeldete Anteil von einem von fünf. Darüber hinaus zeigen 40 % der Frauen über 65 Anzeichen von Depressionen und sind 154 % wahrscheinlicher, mit Depressionen zu kämpfen als ihre männlichen Gegenparts.

Allerdings fand die Studie auch heraus, dass nur 4 % der Betroffenen psychische Unterstützung suchen. Diese Lücke unterstreicht die Mission der Plattform: Den Zugang zu psychischer Gesundheitsversorgung für benachteiligte Bevölkerungsgruppen wie ältere Erwachsene und Personen, die nicht die Ressourcen haben, regelmäßig einen Spezialisten aufzusuchen.

Altern als kontinuierliche Aktualisierung

Millennials werden nicht einfach mit KI altern – sie werden mit ihr altern. Da KI in Prävention, Arbeitsplatzgesundheit, emotionalem Wohlbefinden und täglicher Pflege eingebettet ist, beginnt das Altern selbst, einem kontinuierlich aktualisierten System zu ähneln, anstatt einem unvermeidlichen Niedergang.

Anstatt auf Krankheit, Isolation oder Verlust der Autonomie zu reagieren, ermöglicht die Technologie, Risiken früher zu identifizieren, Gewohnheiten schrittweise anzupassen und Unterstützung anzupassen, wenn Bedürfnisse sich ändern.

Wenn frühere Generationen das Altern als Verschleiß von Hardware erlebten, werden Millennials es eher wie ein Software-Update erleben: iterativ, personalisiert und zunehmend optimiert über die Zeit. In dieser Zukunft bedeutet Älterwerden nicht unbedingt, weniger fähig zu werden – sondern einfach, eine verfeinerte Version des Lebens zu führen.