Millennials werden die erste Generation sein, die mit künstlicher Intelligenz (KI) alt wird – Wie wird das Altern für zukünftige Generationen aussehen?

Millennials werden einen beispiellosen demografischen Wandel markieren, indem sie die erste Generation in der Geschichte werden, die mit digitaler Technologie und künstlicher Intelligenz (KI) alt wird.

Aufgewachsen im Zeitalter des Internets und jetzt im Erwachsenenalter mit algorithmischen Tools, die in Arbeit, Gesundheit und täglichem Leben integriert sind, wird diese Generation das Altern nicht als passiven biologischen Niedergang erleben, sondern als technisch vermittelten Prozess.

Während KI Prävention, Pflege und Langlebigkeit umgestaltet, definiert sie auch um, was Altern bedeutet – während die Nutzer immer mehr von der Technologie verlangen, die dazu gebaut wurde, sie zu unterstützen.

Unabhängig davon zeigen Millennials das höchste Maß an KI-Expertenwissen und -Begeisterung, wobei 62 % der Mitarbeiter in dieser Altersgruppe eine fortgeschrittene Vertrautheit mit KI beanspruchen, im Vergleich zu 50 % der 18- bis 24-Jährigen der Generation Z und 22 % der Babyboomer über 65, laut einer neuen McKinsey-Studie.

Millennials erkennen auch zunehmend das Potenzial von KI, um langweilige Aufgaben zu automatisieren, Kreativität zu steigern und informierte Entscheidungen zu treffen. Ihre Optimismus und Begeisterung für die Technologie machen sie zu Katalysatoren des Wandels, was sie zu angemesseneren KI-Nutzern macht, die ihre Gemeinschaften in Richtung KI-Reife drängen.

Altern neu denken: Von Niedergang zu Prävention

Beliebte KI-Chat-Modelle wie ChatGPT von OpenAI haben begonnen, in die Gesundheitsbranche einzudringen, und versprechen vielversprechende Modelle und neue Systeme, die es der Technologie ermöglichen, über Generationen hinweg zu wachsen. Sie entwickeln neue, fortschrittlichere Tools wie ChatGPT Health, die detaillierte Diagnosen für gesundheitsbezogene Fragen liefern.

Allerdings bergen solche generalisierten Modelle oft Risiken und Einschränkungen für die Nutzer, trotz der Zugänglichkeit und Unmittelbarkeit der Ergebnisse. Nutzer haben Bedenken geäußert über die Zuverlässigkeit der Software und den Schutz der Nutzerdaten über ihre medizinischen Aufzeichnungen, doch OpenAI versichert, dass alle medizinischen Informationen vertraulich behandelt werden und dass das Modell ausschließlich für niedrigrisikobehaftete Anfragen verwendet werden sollte.

„Das Risiko mit KI besteht darin, die Gesundheit auf ein einzelnes Bild zu reduzieren. Wenn KI diese Biomarker ignoriert oder als isolierte Zahlen und nicht als Trends behandelt, kann sie falsche Sicherheit erzeugen und anfällig für Halluzinationen sein…, weil sie wirklich eine Antwort geben will“, sagte Bryan Janeczko, Gründer und CEO von ResetRX, während eines Gesprächs mit Unite.AI.

„Gute Gesundheits-KI benötigt Bescheidenheit. Sie sollte sagen: ‚Hier ist, was sich ändert, hier ist, warum es wichtig ist, und hier ist, was wir als Nächstes tun können.‘ Andernfalls wird Vertrauen gefährlich“, fügte er hinzu.

„Die Realität ist, dass dies ein Werkzeug ist, das in vielen Aspekten anders ist als andere, die wir gesehen haben, aber ein Werkzeug, das weise eingesetzt werden kann“, sagte Dr. Lee Schwamm, Senior-Vizepräsident und Chief Digital Health Officer für Yale New Haven Health.

„Es kann auf sichere und regulierte Weise eingesetzt werden oder es kann ungebremste Innovation sein. Und wir werden schneller vorankommen, aber es wird einige Opfer auf dem Weg geben.“

Da Nutzer fragen, ob KI-regulierte Gesundheitsberatung wirklich personalisiert ist, neigen andere Millennials dazu, sich anderen personalisierten tech-gestützten Programmen zuzuwenden, wie z.B. ResetRx, einem in New York ansässigen Start-up, das personalisierte biometrische Tests und Untersuchungen entwickelt, die es den Nutzern ermöglichen, auf mögliche Gesundheitsprobleme, die sie später im Leben betreffen könnten, aufmerksam zu bleiben.

ResetRx verbindet die Punkte zwischen Labors, Fitness-Trackern und Wellness-Beratung in einer einzigen, einfach zu bedienenden App, die Nutzerdaten analysiert, um einen vollständigen Überblick über den aktuellen Gesundheitszustand zu liefern. Ihre Initiative zielt darauf ab, die Gesundheit der Nutzer zu optimieren, indem sie klinisch validierte Biomarker, die die Langlebigkeit vorhersagen, misst und sie in konkrete und personalisierte Wellness-Pläne übersetzt, die über wichtige Lebensbereiche hinweg mit Experten- und Coachingsupport verfügen, um den Fortschritt auf dem Weg zu verfolgen.

„Ein planbasierter Begleiter erinnert sich an den Ausgangswert, erkennt Trends und erinnert daran, wenn Gewohnheiten nachlassen, wie ein guter Coach es tun würde. Als ich mein Cholesterin senkte, war es nicht wegen einer dramatischen Veränderung. Es waren kleine, wiederholbare Anpassungen, die über die Zeit hinweg verstärkt wurden. Die Gesundheit verbessert sich durch Systeme, nicht durch einzelne Antworten“, betonte Janeczko.

Der Arbeitsplatz als Hebel für Langlebigkeit

Da Millennials ins Erwachsenenalter getreten sind, verbringen sie den größten Teil ihrer Zeit am Arbeitsplatz, sei es von zu Hause aus oder im Büro.

Inzwischen stellen diese fortschrittlichen Tools sicher, dass ihre Gesundheit in solchen Räumen nicht vernachlässigt wird; durch Smartphone-Apps oder tragbare Geräte können Plattformen wie Deep Care KI-Assistenten einsetzen, um Mitarbeitern zu helfen, Stress zu managen, Ergonomie zu verbessern und sedentäre Gesundheitsrisiken in Büros zu vermeiden, was Fehlzeiten reduziert und die Produktivität steigert.

Der durchschnittliche Erwachsene verbringt nun mehr als acht Stunden pro Tag sitzend, fünf Tage die Woche – ein Muster, das Forschung konsistent mit höheren Risiken für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beeinträchtigte Durchblutung, erhöhten Blutdruck, Adipositas und Stoffwechselstörungen in Verbindung bringt.

Jedoch können kleine Veränderungen der Gewohnheiten über die Zeit hinweg dazu beitragen, Krankheiten zu vermeiden, und Technologie kann Interventionen personalisierter machen als je zuvor. Die Einbeziehung von KI-Assistenten wie Deep Cares „Isa“-Agent kann helfen, altersbedingte Komplikationen zu vermeiden, die durch ein sitzendes Leben entstehen.

„Gesundheit wird selten durch radikale Eingriffe verändert. Sie verändert sich durch Wiederholung. Kleine Anpassungen, die zu dem richtigen Zeitpunkt vorgenommen werden, verändern Haltung, Bewegung, Atmung und Erholung über die Zeit hinweg. KI ermöglicht es, diese Momente objektiv zu identifizieren und ohne Belastung zu liefern“, sagte Dr. Milad Geravand, CEO und Gründer von Deep Care.

„Wenn Verhaltensänderungen subtil, rechtzeitig und gewohnheitsmäßig sind, haben sie über die Jahre hinweg einen messbaren langfristigen Effekt.“

Der Geschäftsführer wies darauf hin, dass Isa über privatsichere Sensoren – nicht Kameras – und KI arbeitet, um alltägliche Gesundheitsrisiken zu erkennen, von längerem Sitzen und schlechter Haltung bis hin zu mangelnder Bewegung und kognitiver Belastung. Isa erinnert die Mitarbeiter dann daran, kleine Veränderungen während der Arbeitszeit vorzunehmen.

Durch die Integration von Systemen wie Deep Care in den Arbeitsplatz können Millennials – und nachfolgende Generationen – altersbedingte Gesundheitsrisiken lange bevor sie sich als chronische Krankheiten manifestieren, angehen und das Altern selbst umdefinieren.

Präventive Interventionen, die durch automatisierte, personalisierte Modelle angetrieben werden, unterstützen längere Gesundheitszeiträume, reduzieren langfristige Gesundheitskosten und verschieben die Pflege von reaktiver Behandlung zu kontinuierlicher Prävention, die in das tägliche Leben eingebettet ist.

Einsamkeit, Sicherheit und emotionale Gesundheit im Alter

Da präventive Technologien die Gesundheitsdauer verlängern und die Menschen körperlich länger gesünder halten, legen sie auch den Grundstein für etwas, das weniger leicht zu messen ist, aber ebenso kritisch ist: psychische und emotionale Wohlbefinden.

Altern ist nicht nur ein biologischer Prozess, sondern auch ein psychologischer und sozialer, der durch Verbindung, Sinn und tägliche Interaktion mit der Welt geprägt wird. Gesündere Körper unterstützen größere Unabhängigkeit, Mobilität und Teilhabe – Faktoren, die Isolation und kognitive Abnahme erheblich reduzieren – und verschieben die Konversation von bloßem Längerleben zu Bessereben.

Es ist an diesem Schnittpunkt von physischer Langlebigkeit und emotionaler Widerstandsfähigkeit, dass KI-getriebene Tools, die darauf abzielen, Einsamkeit im Alter zu bekämpfen, an Bedeutung gewinnen.

Ein Beispiel ist Kintsugi, ein in Kalifornien ansässiges Start-up, das KI-Stimmanalyse verwendet, um frühzeitige Anzeichen von Depressionen zu erkennen und den Nutzern kontinuierliche, zugängliche Unterstützung durch etwas so Einfaches wie ihre eigene Stimme zu bieten.

Ihre Philosophie ist einfach: „die Risse in der psychischen Gesundheit mit Gold überziehen“, wie die japanische Tradition von Kintsugi Risse in Keramik mit Gold repariert. Ihre Mission ist es, die psychische Gesundheitsversorgungslücke in den Vereinigten Staaten zu unterstützen, während sie Patienten ermutigen, kontinuierliche Unterstützungssysteme zu finden, wo immer sie sind – all dies durch eine einfache Sprachnotiz.

Eine Studie von 2023 des Start-ups fand beispielsweise heraus, dass 32 % der Erwachsenen leichte bis schwere Depressionen erleben – fast doppelt so hoch wie der national berichtete Anteil von einem von fünf. Zusätzlich zeigen 40 % der Frauen über 65 Anzeichen von Depressionen und sind 154 % eher bereit, mit Depressionen zu kämpfen als ihre männlichen Gegenparts.

Jedoch fand die Studie auch heraus, dass nur 4 % der Betroffenen psychische Gesundheitsunterstützung suchen. Diese Lücke unterstreicht die Mission der Plattform: den Zugang zu psychischer Gesundheitsversorgung für benachteiligte Bevölkerungsgruppen wie ältere Erwachsene und Personen, die nicht die Ressourcen haben, regelmäßig einen Spezialisten aufzusuchen, zu erweitern.

Altern als kontinuierliches Upgrade

Millennials werden nicht einfach mit KI altern – sie werden mit ihr altern. Da KI in Prävention, Arbeitsplatzgesundheit, emotionale Wohlbefinden und tägliche Pflege eingebettet wird, beginnt das Altern selbst, einem kontinuierlich aktualisierten System zu ähneln, anstatt einem unvermeidlichen Niedergang.

Anstatt auf Krankheit, Isolation oder Verlust der Autonomie zu reagieren, ermöglicht die Technologie es, Risiken früher zu erkennen, Gewohnheiten schrittweise anzupassen und Unterstützung anzupassen, wenn sich die Bedürfnisse ändern.

Wenn frühere Generationen das Altern als Verschleiß von Hardware erlebten, werden Millennials es eher wie ein Software-Update erleben: iterativ, personalisiert und zunehmend optimiert über die Zeit. In dieser Zukunft kann das Älterwerden nicht bedeuten, weniger fähig zu werden – sondern einfach eine verfeinerte Version des Lebens auszuführen.