Міленіали стануть першою генерацією, яка старішатиме з цифровими технологіями та штучним інтелектом – як виглядатиме старіння для майбутніх поколінь?

Міленіали стануть першою генерацією, яка старішатиме з цифровими технологіями та штучним інтелектом.

Виховані в епоху інтернету, вони тепер вступають у доросле життя з алгоритмічними інструментами, впровадженими у роботу, здоров’я та повсякденне життя. Ця генерація досвідчать старіння не як пасивний біологічний спад, а як технологічно-опосередкований процес.

Штучний інтелект змінює профілактику, догляд та довголіття, а також переосмислює значення старіння, тоді як користувачі все більше вимагають від технологій, створених для їхньої підтримки.

Міленіали демонструють найвищий рівень експертизи та ентузіазму щодо штучного інтелекту, з 62% працівників цієї генерації, які заявляють про високу знайомість зі штучним інтелектом, порівняно з 50% 18-24-річних представників покоління Z та 22% бабусь і дідусів старше 65 років, згідно з новим дослідженням McKinsey.

Міленіали все більше визнають потенціал штучного інтелекту для автоматизації рутинних завдань, підвищення креативності та забезпечення інформованого прийняття рішень. Їхній оптимізм та ентузіазм щодо технологій позиціонують їх як каталізатори змін, роблячи їх більш досвідченими користувачами штучного інтелекту, які сприяють розвитку своїх громад до зрілості штучного інтелекту.

Переосмислення старіння: від спаду до профілактики

Популярні моделі штучного інтелекту, такі як ChatGPT від OpenAI, почали проникати в галузь охорони здоров’я, пропонуючи перспективні моделі та нові системи, які дозволять технологіям розвиватися поколіннями. Вони розробляють нові, більш просунуті інструменти, такі як ChatGPT Health, які надають детальні діагнози для питань, пов’язаних зі здоров’ям.

Однак такі узагальнені моделі часто несуть ризики та обмеження для користувачів, незважаючи на доступність та оперативність результатів. Користувачі виразили занепокоєння щодо надійності програмного забезпечення та конфіденційності медичних записів, проте OpenAI запевняє, що вся медична інформація зберігається конфіденційно, а модель повинна використовуватися виключно для низькоризикових запитів.

“Ризик штучного інтелекту полягає в спрощенні здоров’я до одного знімка. Якщо штучний інтелект ігнорує ці біомаркери або розглядає їх як ізольовані числа, а не тенденції, це може створити хибне відчуття безпеки та привести до галюцинацій… тому що він справді хоче дати вам відповідь”, сказав Браян Джанечко, засновник та генеральний директор ResetRX, під час розмови з UniteAI.

“Добре здоров’я штучного інтелекту потребує скромності. Воно повинно сказати: «Ось, що змінюється, ось чому це важливо, і ось, що ми можемо зробити далі». В іншому випадку, впевненість стає небезпечною”, додав він.

“Реальність полягає в тому, що це інструмент, відмінний у багатьох аспектах від інших, яких ми бачили, але інструмент, і його можна використовувати мудро”, сказав доктор Лі Швамм, старший віце-президент та головний цифровий офіцер охорони здоров’я в Yale New Haven Health.

“Його можна використовувати в безпечному та регульованому порядку, або це може бути необмежена інновація. І ми будемо рухатися швидше, але буде деякий хаос на шляху”.

Оскільки користувачі ставлять під сумнів, чи є регулювання штучного інтелекту справді персоналізованим, інші міленіали схиляються до інших персоналізованих програм, підтримуваних технологіями, таких як ResetRx, стартап з Нью-Йорка, який розробляє персоналізовані біометричні тести та обстеження, які дозволяють користувачам залишатися в курсі можливих проблем зі здоров’ям, які можуть вплинути на них пізніше в житті.

ResetRx з’єднує точки між лабораторіями, носимими пристроями та порадами щодо здоров’я в одному легкому для використання додатку, який аналізує дані користувачів, щоб надати повний огляд поточного стану здоров’я. Їхня ініціатива планує оптимізувати здоров’я користувачів, вимірюючи клінічно-валідовані біомаркери, передбачувані довголіття, перекладаючи їх у конкретні та персоналізовані плани здоров’я по ключових напрямках життя з експертною та тренерською підтримкою для відстеження прогресу на шляху.

“План-компаньйон пам’ятає ваш базовий рівень, помічає тенденції та підштовхує вас, коли звички погіршуються, як хороший тренер би зробив. Коли я знизив свій рівень холестерину, це не було через одну драматичну зміну. Це були малі, повторювані корективи, підкріплені з часом. Здоров’я покращується через системи, а не через окремі відповіді”, підкреслив Джанечко.

Місце роботи як важіль довголіття

Когда міленіали вступають у доросле життя, більша частина їхнього часу проводиться на роботі, чи то вдома, чи в офісі.

Тим часом, ці просунуті інструменти забезпечують, щоб їхнє здоров’я не було знехтуваним у таких просторах; через додатки для телефонів або носимі пристрої, платформи, такі як Deep Care, використовують помічників штучного інтелекту, щоб допомогти працівникам керувати стресом, покращувати ергономіку та запобігати ризикам здоров’я, пов’язаним із сідячим способом життя, на робочому місці, зменшуючи відсутність на роботі та підвищуючи продуктивність.

Середній дорослий тепер проводить понад вісім годин на день, сидячи, п’ять днів на тиждень – це закономірність, яку дослідження послідовно пов’язує з вищим ризиком серцево-судинних захворювань, порушенням кровообігу, підвищенням артеріального тиску, ожирінням та метаболічними розладами.

Однак малі зміни звичок можуть накопичуватися з часом, щоб запобігти захворюванням, а технології можуть зробити втручання більш персоналізованими, ніж будь-коли. Включення помічників штучного інтелекту, таких як агент “Isa” від Deep Care, може допомогти запобігти ускладненням, пов’язаним зі старінням, які виникають через сідячий спосіб життя.

“Здоров’я рідко змінюється радикальними втручаннями. Воно змінюється через повторення. Малі корективи, зроблені послідовно в правильний момент, змінюють поставу, рух, дихання та відновлення з часом. Штучний інтелект дозволяє ці моменти бути визначеними об’єктивно та доставленими без навантаження”, сказав доктор Мілад Гераванд, генеральний директор та засновник Deep Care.

“Коли зміни поведінки є тонкими, своєчасними та звичними, їхній ефект накопичується з часом, створюючи вимірюваний довгостроковий вплив”.

Виконавчий директор зазначив, що Isa працює через безпечні для конфіденційності сенсори – не камери – та штучний інтелект для виявлення щоденних ризиків для здоров’я, від тривалого сидіння та поганої постави до відсутності руху та когнітивного напруження. Isa потім підштовхує працівників до здійснення малих змін протягом робочого дня.

Включення систем, таких як Deep Care, на робочому місці дозволяє міленіалам – та наступним поколінням – звернутися до ризиків для здоров’я, пов’язаних зі старінням, ще до того, як вони проявляться як хронічні захворювання, переосмислюючи те, що означає “старіння” насправді.

Профілактичні втручання, керовані автоматизованими, персоналізованими моделями, підтримують довголіття, зменшують довгострокові витрати на охорону здоров’я та зсувають догляд від реактивного лікування до безперервної профілактики, впровадженої у повсякденне життя.

Самотність, безпека та емоційне здоров’я у старості

Когда профілактичні технології подовжують здоров’я та зберігають людей фізично здоровими довше, вони також створюють основу для чогось менш легко вимірюваного, але не менш важливого: психічного та емоційного добробуту.

Старіння – це не тільки біологічний процес, а також психологічний та соціальний, який формується під впливом зв’язку, мети та щоденної участі у світі. Здоровіші тіла підтримують більшу незалежність, мобільність та участь – чинники, які суттєво зменшують ізоляцію та когнітивний спад – зсуваючи розмову від простого довголіття до кращого життя.

Саме на цьому перетині фізичного довголіття та емоційної стійкості інструменти штучного інтелекту, спрямовані на боротьбу із самотністю у старості, починають набувати особливої важливості.

Одним з прикладів є Kintsugi, стартап з Каліфорнії, який використовує аналіз голосу штучного інтелекту для виявлення ранніх ознак депресії, надаючи користувачам безперервну, доступну підтримку через щось так просте, як їхня власна мова.

Їхня філософія проста: “заплатити тріщини у психічному здоров’ї золотом”, як японська традиція Кінцугі ремонтує тріщини в кераміці золотом. Їхня місія полягає в тому, щоб допомогти у нестачі підтримки психічного здоров’я у США, а також заохочувати пацієнтів знаходити безперервні системи підтримки, де б вони не були – все через просту голосову нотатку.

Дослідження 2023 року білого паперу цього стартапу, наприклад, виявило, що 32% дорослих переживають легку до середньої депресію – майже вдвічі більше, ніж національний рівень США, який становить одну особу з п’яти. Крім того, 40% жінок старше 65 років також показують ознаки депресії та в 154% більш схильні до боротьби з депресією, ніж їхні чоловічі колеги.

Однак дослідження також виявило, що лише 4% тих, хто постраждав, шукають підтримку психічного здоров’я. Ця лакуна підкреслює місію платформи: розширити доступ до психологічної підтримки для недообслуговуваних популяцій, таких як старші дорослі та особи, які не мають ресурсів, щоб регулярно відвідувати спеціаліста.

Старіння як безперервне оновлення

Міленіали не просто старішатимуть у присутності штучного інтелекту – вони старішатимуть поряд із ним. Коли штучний інтелект стає частиною профілактики, охорони здоров’я на робочому місці, емоційного добробуту та щоденного догляду, старіння само по собі починає нагадувати безперервно оновлювану систему, а не неминучий спад.

Замість реакції на захворювання, самотність чи втрату автономії технології дозволяють ідентифікувати ризики раніше, коригувати звички поступово та адаптувати підтримку, коли змінюються потреби.

Якщо попередні покоління переживали старіння як зношування апаратного забезпечення, міленіали переживатимуть його більше як оновлення програмного забезпечення: ітеративне, персоналізоване та все більш оптимізоване з часом. У цьому майбутньому старіння може не означати зменшення здатностей, а просто виконання більш розвиненої версії життя.