Mileniálové budou první generací, která zestárne s umělou inteligencí – jak bude vypadat stáří pro budoucí generace?

Mileniálové budou představovat bezprecedentní demografický posun, stávají se první generací v historii, která zestárne s digitální technologií a umělou inteligencí (AI).

Vychováni v době internetu a nyní procházející dospělostí s algoritmickými nástroji zabudovanými do práce, zdraví a denního života, tato generační kohorta bude prožívat stáří ne jako pasivní biologický úpadek, ale jako technologicky zprostředkovaný proces.

Jakmile AI přebuduje prevenci, péči a dlouhověkost, také předefinuje, co znamená stáří – zatímco uživatelé stále více požadují od technologie, aby jim poskytla více.

Bez ohledu na to mileniálové prokazují nejvyšší úroveň odborných znalostí a nadšení pro AI, přičemž 62 % zaměstnanců v této generační kategorii prohlašuje pokročilou znalost AI, ve srovnání s 50 % 18-24letých příslušníků generace Z a 22 % baby boomerů ve věku nad 65 let, podle nové studie McKinsey.

Mileniálové rovněž stále více uznávají potenciál AI automatizovat nudné úkoly, zlepšit kreativitu a podpořit informovaná rozhodnutí. Jejich optimismus a nadšení pro technologii je staví do role katalyzátorů změn, dělají je více schopnými uživateli AI, kteří pomáhají své komunity směřovat k zralosti AI.

Přemýšlení o stáří: Od úpadku k prevenci

Populární modely AI chatu, jako je ChatGPT od OpenAI, začaly pronikat do zdravotnického průmyslu, navrhují slibné modely a nové systémy, které umožní technologii růst po generace. Vyvíjí nové, pokročilejší nástroje, jako je ChatGPT Health, poskytující podrobné diagnózy pro zdravotní otázky.

Nicméně, takové generalizované modely často představují rizika a omezení pro uživatele, navzdory dostupnosti a okamžitému výsledku. Uživatelé vyjádřili obavy o spolehlivosti softwaru a ochraně osobních údajů uživatelů nad svými zdravotními záznamy, ale OpenAI ujišťuje , že všechny zdravotní informace budou uchovány v confidence, a že model by měl být používán výhradně pro nízkorizikové dotazy.

„Riziko s AI spočívá v tom, že zjednodušuje zdraví do jediného snímku. Pokud AI ignoruje tyto biomarkery nebo je zpracovává jako izolovaná čísla místo trendů, může vytvořit falešnou jistotu a nebo může být vystaveno halucinacím… protože opravdu chce dát vám odpověď,“ řekl Bryan Janeczko, zakladatel a CEO ResetRX, zatímco hovořil s UniteAI.

„Dobré zdraví AI potřebuje pokoru. Mělo by říkat, ‘Zde je to, co se mění, zde je proč to záleží, a zde je to, co můžeme udělat dál.’ Jinak se jistota stává nebezpečnou,“ dodal.

„Realita je taková, že toto je nástroj, odlišný v mnoha ohledech od ostatních, které jsme viděli, ale nástroj, a může být použit moudře,“ řekl Dr. Lee Schwamm, senior viceprezident a hlavní digitální zdravotní důstojník pro Yale New Haven Health.

„Může být použit bezpečným a regulovaným způsobem, nebo může být neomezenou inovací. A budeme se pohybovat rychleji, ale bude zde一些 poškození na cestě.“

Protože uživatelé zpochybňují, zda je AI regulovaná zdravotní rada skutečně personalizovaná, jiní mileniálové se obrací k jiným personalizovaným technologiím podporovaným programům, jako je ResetRx, newyorská start-up, která vyvíjí personalizované biometrické testy a zkoušky, které umožňují uživatelům zůstat v obraze o možných zdravotních problémech, které by je mohly postihnout později v životě.

ResetRx spojuje body napříč laboratořemi, fitness nositeli a zdravotními radami do jednoho snadno použitelného aplikací, který analyzuje uživatelská data, aby poskytl úplný přehled o současném zdravotním stavu. Jejich iniciativa plánuje optimalizovat uživatelské zdraví měřením klinicky ověřených biomarkerů, které předpovídají dlouhověkost, a překládá je do konkrétních a personalizovaných wellness plánů napříč klíčovými pilíři životního stylu s odbornou a koučovací podporou pro sledování pokroku na cestě.

„Plánovaný doprovod si pamatuje vaše základní hodnoty, zaznamenává trendy a připomíná vám, když vaše návyky poklesnou, jako by to dělal dobrý trenér. Když jsem snížil svůj cholesterol, nebylo to kvůli jedné dramatické změně. Byly to malé, opakující se úpravy posílené v průběhu času. Zdraví se zlepšuje prostřednictvím systémů, ne jednorázových odpovědí,“ zdůraznil Janeczko.

Pracovní místo jako páka dlouhověkosti

Jakmile mileniálové vstoupili do dospělosti, většina jejich času je strávena v pracovním prostředí, ať už pracují z domova nebo v kanceláři.

Zatímco tyto pokročilé nástroje zajišťují, aby jejich zdraví nebylo zanedbáno v takových prostorách; prostřednictvím telefonních aplikací nebo nositelných zařízení, platformy jako Deep Care používají AI asistenty, aby pomohly zaměstnancům spravovat stres, zlepšit ergonomii a předcházet sedavým zdravotním rizikům v kancelářích, snižují absenci a zvyšují produktivitu.

Průměrný dospělý člověk nyní tráví více než osm hodin denně vsedě, pět dní v týdnu – vzorec, který výzkum konzistentně spojuje s vyšším rizikem srdečních onemocnění, poškození oběhu, zvýšeného krevního tlaku, obezity a metabolické dysfunkce.

Nicméně, malé změny návyků mohou sečíst v průběhu času a zabránit onemocněním, a technologie může učinit intervence více personalizovanými než kdykoli předtím. Včetně AI asistentů, jako je Deep Care‘s “Isa” agent, může pomoci zabránit věkem podmíněným komplikacím, které vyplývají ze sedavého životního stylu.

„Zdraví se zřídka mění radikálními zásahy. Mění se prostřednictvím opakování. Malé úpravy, provedené konzistentně ve správnou chvíli, mění držení těla, pohyb, dýchání a zotavení v průběhu času. AI umožňuje tyto okamžiky být identifikovány objektivně a dodány bez zátěže,“ řekl Dr. Milad Geravand, CEO a zakladatel Deep Care.

„Když se chování mění jemně, včas a zvykově, jejich efekt se kumuluje v průběhu let, vytváří měřitelný dlouhodobý dopad.“

Výkonný ředitel uvedl, že Isa funguje prostřednictvím bezpečnostních senzorů – ne kamer – a AI, aby detekoval každodenní zdravotní rizika, od prodlouženého sezení a špatné držení těla až po nedostatek pohybu a kognitivní stres. Isa poté pobízí zaměstnance, aby provedli malé změny v průběhu pracovního dne.

Integrací systémů, jako je Deep Care, do pracovního prostředí, mohou mileniálové – a následující generace – řešit zdravotní rizika související se stářím dlouho předtím, než se projeví jako chronické onemocnění, měnící to, co „stáří“ vlastně znamená.

Preventivní intervence poháněné automatizovanými, personalizovanými modely podporují delší zdravotní intervaly, snižují dlouhodobé zdravotní náklady a mění péči z reakční léčby na kontinuální prevenci zabudovanou do denního života.

Samota, bezpečnost a emocionální zdraví ve stáří

Jakmile preventivní technologie prodlužuje zdravotní interval a udržuje lidi fyzicky zdravější déle, také vytváří základ pro něco méně snadno měřitelného, ale stejně kritického: duševní a emocionální pohodu.

Stáří není pouze biologický proces, ale také psychologický a sociální, tvarovaný spojením, účelem a denním zapojením do světa. Zdravější těla podporují větší nezávislost, mobilitu a účast – faktory, které významně snižují izolaci a kognitivní pokles – mění konverzaci z pouhého dlouhého života na lepší život.

Je to v tomto průsečíku fyzické dlouhověkosti a emoční odolnosti, kde nástroje poháněné AI, zaměřené na boj proti samotě ve stáří, začínají nabývat na mimořádném významu.

Jedním z příkladů je Kintsugi, kalifornská start-up, která používá AI analýzu hlasu k detekci raných příznaků deprese, poskytující uživatelům kontinuální, dostupnou podporu prostřednictvím něčeho tak jednoduchého, jako je jejich vlastní řeč.

Jejich filozofie je jednoduchá: „zatížit duševní trhliny zlacením“, jako japonská tradice Kintsugi opravuje trhliny v keramice zlacením. Jejich mise je pomoci s nedostatkem duševní podpory ve Spojených státech, zatímco povzbuzují pacienty, aby našli kontinuální podpůrné systémy, kdekoliv jsou – vše z jednoduché hlasové poznámky.

Bílá kniha z roku 2023 od start-upu, například, zjistila, že 32 % dospělých lidí trpí mírnou až středně těžkou depresí – téměř dvojnásobek národního hlášeného poměru jednoho z pěti. Kromě toho 40 % žen nad 65 let také vykazuje známky deprese a je o 154 % více pravděpodobné, že budou mít potíže s depresí než jejich mužské protějšky.

Nicméně, studie také zjistila, že pouze 4 % postižených lidí hledají duševní podporu. Tato mezera zdůrazňuje misi platformy: rozšířit přístup k duševní péči pro nedostatečně obsluhované populace, jako jsou starší dospělí a lidé, kteří nemají dostatečné prostředky, aby navštívili specialistu pravidelně.

Stáří jako kontinuální upgrade

Mileniálové nebudou prostě stárnout v přítomnosti AI – budou stárnout spolu s ní. Jakmile AI se stane zabudovanou do prevence, pracovního zdraví, emocionální pohody a denní péče, stáří samo začíná připomínat kontinuálně aktualizovaný systém spíše než nevyhnutelný úpadek.

Místo reakce na nemoc, izolaci nebo ztrátu autonomie umožňuje technologie identifikovat rizika dříve, upravovat návyky postupně a přizpůsobovat podporu, jak se mění potřeby.

Pokud předchozí generace prožívala stáří jako opotřebení hardwaru, mileniálové budou prožívat stáří spíše jako softwarový update: iterativní, personalizovaný a stále optimalizovaný v průběhu času. V té budoucnosti, stárnout nemusí znamenat stát se méně schopným – ale jednoduše spuštění více rafinované verze života.