Millennials budou první generací, která zestárne s umělou inteligencí – Jak bude vypadat stárnutí pro budoucí generace?

Millennials budou označovat bezprecedentní demografickou změnu, stávají se první generací v historii, která zestárne s digitální technologií a umělou inteligencí (AI).

Vychováni v době internetu a nyní procházející dospělostí s algoritmickými nástroji zabudovanými do práce, zdraví a denního života, tato generace bude prožívat stárnutí ne jako pasivní biologický úpadek, ale jako technologicky zprostředkovaný proces.

Jak AI mění prevenci, péči a dlouhověkost, také předefinuje, co znamená stárnutí – zatímco uživatelé stále více požadují více od technologií, které jsou postaveny na jejich podporu.

Bez ohledu na to millennials prokazují nejvyšší úroveň odbornosti a nadšení pro AI, se 62 % zaměstnanců v tomto generaciálním rozpětí, kteří tvrdí, že mají pokročilou znalost AI, ve srovnání s 50 % 18-24letých členů generace Z a 22 % baby boomerů ve věku nad 65 let, podle nové studie McKinsey.

Millennials jsou také stále více rozpoznávají potenciál AI automatizovat nudné úkoly, zlepšit kreativitu a řídit informovaná rozhodnutí. Jejich optimismus a nadšení pro technologii je staví do role katalyzátorů změn, dělají je více schopnými uživateli AI, kteří pomáhají tlačit své komunity směrem k zralosti AI.

Přemýšlení o stárnutí: Od úpadku k prevenci

Populární modely AI chatu, jako je ChatGPT od OpenAI, začaly pronikat do zdravotnického průmyslu, navrhují slibné modely a nové systémy, které umožní technologii růst po generace. Vyvíjejí nové, pokročilejší nástroje, jako je ChatGPT Health, který poskytuje podrobné diagnózy pro zdravotní otázky.

Nicméně, takové generalizované modely často představují rizika a omezení pro uživatele, navzdory dostupnosti a okamžitému výsledku. Uživatelé vyjádřili obavy nad spolehlivostí softwaru a ochranou uživatelských zdravotních záznamů, ale OpenAI zajišťuje, že všechny zdravotní informace budou uchovávány v tajnosti a že model by měl být používán výhradně pro nízkorizikové dotazy.

„Riziko s AI spočívá v tom, že zjednodušuje zdraví do jediného snímku. Pokud AI ignoruje tyto biomarkery nebo je zachází jako izolovaná čísla místo trendů, může vytvořit falešnou jistotu a nebo může být vystaveno halucinaci… protože opravdu chce dát vám odpověď,“ řekl Bryan Janeczko, zakladatel a CEO ResetRX, zatímco hovořil s Unite.AI.

„Dobré zdravotní AI potřebuje pokoru. Mělo by říci: ‚Tady je, co se mění, tady je, proč to matters, a tady je, co můžeme udělat dál.‘ Jinak se jistota stává nebezpečnou,“ dodal.

„Realita je taková, že toto je nástroj, odlišný ve mnoha ohledech od ostatních, které jsme viděli, ale nástroj, a může být použit moudře,“ řekl Dr. Lee Schwamm, senior viceprezident a hlavní digitální zdravotní důstojník pro Yale New Haven Health.

„Může být použit bezpečným a regulovaným způsobem, nebo to může být neomezená inovace. A budeme se pohybovat rychleji, ale bude tam一些 poškození po cestě.“

Protože uživatelé zpochybňují, zda je zdravotní rada regulovaná AI skutečně personalizovaná, jiní millennials se obrací k jiným personalizovaným technologiím podporovaným programům, jako je ResetRx, newyorská start-up, která vyvíjí personalizované biometrické testy a zkoušky, které umožňují uživatelům zůstat v pohotovosti o možných zdravotních problémech, které by je mohly ovlivnit později v životě.

ResetRx spojuje body mezi laboratořemi, fitness nositeli a wellness radami do jednoho snadno použitelného aplikace, který analyzuje uživatelská data, aby poskytl kompletní přehled o současném zdravotním stavu. Jejich iniciativa plánuje optimalizovat uživatelské zdraví měřením klinicky ověřených biomarkerů, které předpovídají dlouhověkost, překládaných do konkrétních a personalizovaných wellness plánů napříč klíčovými pilíři životního stylu s odbornou a koučovací podporou pro sledování pokroku po cestě.

„Plánový společník si pamatuje váš základní stav, zaznamenává trendy a pobízí vás, když se váš zvyk změní, jako by to dělal dobrý trenér. Když jsem snížil svůj cholesterol, nebylo to kvůli jedné dramatické změně. Bylo to malé, opakované úpravy posílené v čase. Zdraví se zlepšuje prostřednictvím systémů, ne prostřednictvím jednorázových odpovědí,“ zdůraznil Janeczko.

Pracovní místo jako páka pro dlouhověkost

Jak millennials vstoupili do dospělosti, většina jejich času je strávena v pracovním prostředí, ať už pracují z domova nebo v kanceláři.

Zatímco tyto pokročilé nástroje zajišťují, že jejich zdraví není zanedbáváno v takových prostorech; prostřednictvím telefonních aplikací nebo nositelných zařízení, platformy, jako je Deep Care, používají AI asistenty, aby pomohli zaměstnancům spravovat stres, zlepšit ergonomii a předcházet sedavým zdravotním rizikům v kancelářích, snižují absenci a zvyšují produktivitu.

Průměrný dospělý nyní tráví více než osm hodin denně vsedě, pět dní v týdnu – vzorec, který výzkum konzistentně spojuje s vyšším rizikem srdečních onemocnění, poškozené cirkulace, zvýšeného krevního tlaku, obezity a metabolické dysfunkce.

Nicméně, malé změny zvyků mohou přidat se v čase, aby předešly onemocnění, a technologie může učinit intervence více personalizované než kdykoli předtím. Zahrnutí AI asistentů, jako je Deep Care‘s „Isa“ agent, může pomoci předcházet věkem souvisejícím komplikacím, které vyplývají ze sedavého životního stylu.

„Zdraví se zřídka mění radikálními zásahy. Mění se prostřednictvím opakování. Malé úpravy, provedené konzistentně ve správný okamžik, mění držení těla, pohyb, dýchání a zotavení v čase. AI umožňuje tyto okamžiky být identifikovány objektivně a dodány bez zátěže,“ řekl Dr. Milad Geravand, CEO a zakladatel Deep Care.

„Když se chování mění jemně, včas a zvykově, jejich efekt se kumuluje v letech, vytváří měřitelný dlouhodobý dopad.“

Výkonný ředitel uvedl, že Isa funguje prostřednictvím bezpečných senzorů – ne kamer – a AI, aby detekoval každodenní zdravotní rizika, od prodlouženého sezení a špatné držení těla až po nedostatek pohybu a kognitivní namáhání. Isa pak pobízí zaměstnance, aby provedli malé změny po celý pracovní den.

Integrací systémů, jako je Deep Care, do pracovního prostředí, millennials – a následující generace – mohou řešit věkem související zdravotní rizika dlouho předtím, než se projeví jako chronické onemocnění, mění to, co „stárnutí“ vlastně znamená.

Preventivní intervence poháněné automatizovanými, personalizovanými modely podporují delší zdravotní období, snižují dlouhodobé náklady na zdravotní péči a mění péči z reakční léčby na kontinuální prevenci zabudovanou do denního života.

Samota, bezpečnost a emocionální zdraví ve stáří

Jak preventivní technologie prodlužuje zdravotní období a udržuje lidi fyzicky zdravější déle, také vytváří základ pro něco méně snadno měřitelného, ale stejně kritického: duševní a emocionální pohodu.

Stárnutí není pouze biologický proces, ale také psychologický a sociální, tvarovaný spojením, účelem a denním zapojením do světa. Zdravější těla podporují větší nezávislost, mobilitu a účast – faktory, které významně snižují izolaci a kognitivní úpadek – mění konverzaci z pouhého delšího života na lepší života.

Je v tomto průsečíku fyzické dlouhověkosti a emocionální odolnosti, kde nástroje poháněné AI, zaměřené na boj proti samotě ve stáří, začínají nabývat nadměrného významu.

Jedním z příkladů je Kintsugi, kalifornská start-up, která používá analýzu hlasu AI, aby detekovala časná znamení deprese, poskytující uživatelům kontinuální, přístupnou podporu prostřednictvím něčeho tak jednoduchého, jako je jejich vlastní řeč.

Jejich filozofie je jednoduchá: „zatřete duševní zdraví trhliny zlata“, jako je japonská tradice Kintsugi, která opravuje trhliny v keramice zlata. Jejich mise je pomoci s nedostatkem duševní podpory ve Spojených státech, zatímco povzbuzují pacienty, aby našli kontinuální podpůrné systémy, kdekoliv jsou – vše z jednoduché hlasové poznámky.

Bílý papír z roku 2023 start-up, například, zjistil, že 32 % dospělých trpí mírnou až středně těžkou depresí – téměř dvojnásobek národního hlášeného podílu jedné z pěti. Navíc 40 % žen nad 65 let také ukazuje známky deprese a je 154 % více pravděpodobné, že budou mít potíže s depresí než jejich mužské protějšky.

Nicméně, studie také zjistila, že pouze 4 % těch, kteří jsou postiženi, hledají duševní podporu. Tento rozdíl zdůrazňuje misi platformy: rozšířit přístup k duševní péči pro nedostatečně obsluhované populace, jako jsou starší dospělí a jedinci, kteří nemají prostředky, aby pravidelně navštěvovali specialistu.

Stárnutí jako kontinuální upgrade

Millennials nebudou jednoduše stárnout v přítomnosti AI – budou stárnout spolu s ní. Jak AI se stává zabudovanou do prevence, pracovního zdraví, emocionální pohody a denní péče, stárnutí samo začíná připomínat kontinuálně aktualizovaný systém spíše než nevyhnutelný úpadek.

Místo reakce na nemoc, izolaci nebo ztrátu autonomie, technologie umožňuje identifikovat rizika dříve, upravovat zvyky inkrementálně a přizpůsobovat podporu, jak se potřeby mění.

Pokud dřívější generace prožívaly stárnutí jako opotřebení hardwaru, millennials budou prožívat jej více jako aktualizaci softwaru: iterativní, personalizovanou a stále více optimalizovanou v čase. V tomto budoucím scénáři může stárnutí znamenat nejen méně schopnost – ale prostě běh více rafinované verze života.