Millenials vil være den første generasjonen som blir eldre med AI – Hva vil aldring se ut som for fremtidige generasjoner?

Millenials vil markere en utenkelig demografisk skift, og bli den første generasjonen i historien som blir eldre med digital teknologi og kunstig intelligens (AI). 

Oppvokst i internettalderen og nå navigerer de i voksen alder med algoritmbaserte verktøy innbygget i arbeid, helse og daglig liv, vil denne generasjonen oppleve aldring ikke som en passiv biologisk nedgang, men som en teknologisk-midlet prosess. 

Ettersom AI omdefinierer forebygging, omsorg og langvarighet, definerer det også om hva aldring betyr—mens brukerne stadig krever mer fra teknologien som er bygget for å støtte dem.

Uansett, millenials viser det høyeste nivået av AI-ekspertise og entusiasme, med 62% av ansatte i denne generasjonen som hevder avansert kjennskap til AI, sammenlignet med 50% av 18 til 24-årige Gen Z-ere og 22% av babyboomere over 65 år, ifølge en ny McKinsey-studie. 

Millenials er også stadig mer i erkennen av AI-s potensial til å automatisere kjedelige oppgaver, forbedre kreativitet og drive informert beslutning. Deres optimisme og entusiasme i forhold til teknologien stiller dem som katalysatorer for endring, og gjør dem mer dyktige AI-brukere som hjelper med å drive sine samfunn mot AI-modning. 

Omtenkning av aldring: Fra nedgang til forebygging

Populære AI-chatmodeller, som ChatGPT fra OpenAI, har begynt å gripe inn i helsevesenet, og foreslår løftende modeller og nye systemer som vil tillate teknologi å vokse over generasjoner. De utvikler nye, mer avanserte verktøy som ChatGPT Health, som gir detaljerte diagnoser for helse-relaterte spørsmål. 

Likevel stiller slike generaliserte modeller ofte risiko og begrensninger for brukerne, til tross for tilgjengelighet og umiddelbarhet av resultater. Brukere har uttrykt bekymring over påliteligheten av programvaren og brukerens personvern over deres medisinske journaler, men OpenAI forsikrer at all medisinsk informasjon skal holdes konfidensiell, og at modellen kun skal brukes for lav-risiko-spørsmål. 

“Risikoen med AI er å forenkle helse til ett enkelt bilde. Hvis AI ignorerer disse biomarkørene eller behandler dem som isolerte tall i stedet for trender, kan det skape falsk tryggighet og eller kan være utsatt for hallusinasjon… fordi det virkelig ønsker å gi deg et svar,” sa Bryan Janeczko, grunnlegger og CEO av ResetRX, i samtale med UniteAI. 

“God helse-AI trenger ydmykhet. Det bør si, ‘Her er hva som endrer seg, her er hvorfor det betyr noe, og her er hva vi kan gjøre neste.’ Ellers blir tillit farlig,” la han til. 

“​Realiteten er at dette er et verktøy, forskjellig fra andre vi har sett, men et verktøy, og det kan brukes viselig,” sa Dr. Lee Schwamm, senior visepresident og sjef for digital helse i Yale New Haven Health. 

“Det kan brukes på en trygg og regulert måte, eller det kan være uregulert innovasjon. Og vi vil bevege oss raskere, men det vil være noen skader på veien.”

Fordi brukerne stiller spørsmål om hvorvidt AI-regulert helse-råd er virkelig tilpasset, er andre millenials i ferd med å gå over til andre tilpassede teknologi-støttede programmer, som ResetRx, en New York-basert startup som utvikler tilpassede biometriske tester og eksamener som tillater brukerne å holde øye med mulige helse-problemer som kan påvirke dem senere i livet. 

ResetRx kobler punktene over laboratorier, fitness-tilbehør og helse-råd til en enkel å bruke app som analyserer brukerdata for å gi en fullstendig oversikt over nåværende helse-tilstand. Deres initiativ planlegger å optimalisere brukerens helse ved å måle klinisk validerende biomarkører som er prediktive for langvarighet, og oversette dem til konkrete og tilpassede helse-planer over nøkkel-livsstils-pilarer med ekspert- og coach-støtte for å spore fremgangen på veien. 

“En plan-basert kompanjong husker din baseline, merker trender og påminner deg når vaner glipper, som en god trener ville. Når jeg reduserte mitt kolesterol, var det ikke på grunn av en dramatisk endring. Det var små, gjentakende justeringer som ble forsterket over tid. Helse forbedres gjennom systemer, ikke ett-av-slutt-svar,” understreket Janeczko.  

Arbeidsplassen som en langvarighets-hevel

Ettersom millenials har trådt inn i voksen alder, tilbringer de mesteparten av sin tid på en arbeidsplass, enten det er hjemmefra eller på kontoret. 

I mellomtiden sikrer disse avanserte verktøyene at deres helse ikke blir forsømt i slike rom; gjennom mobil-apper eller bærbare enheter, plattformer som Deep Care bruker AI-assistenter for å hjelpe ansatte med å håndtere stress, forbedre ergonomi og forebygge sedentære helse-risikoer på kontoret, og redusere fravær og øke produktivitet.

Den gjennomsnittlige voksne tilbringer nå over åtte timer om dagen sittende, fem dager i uken—et mønster forskning konsistent kobler til høyere risiko for hjerte-sykdom, nedsatt sirkulasjon, forhøyet blodtrykk, fedme og metabolsk dysfunksjon.

Likevel kan små vanendringer addere opp over tid for å forebygge sykdom, og teknologi kan gjøre inngrep mer tilpasset enn noensinne. Inkludert AI-assistenter, som Deep Care‘s “Isa”-agent, kan hjelpe med å forebygge alders-relaterte komplikasjoner som resulterer fra sedentære livsstiler. 

“Helse sjelden endres av radikale inngrep. Det endres gjennom gjentakelse. Små justeringer, tatt konsistent på riktig tidspunkt, endrer holdning, bevegelse, pusting og gjenoppretting over tid. AI lar disse øyeblikkene bli identifisert objektivt og levert uten byrde,” sa Dr. Milad Geravand, CEO og grunnlegger av Deep Care. 

“Når atferdsendringer er subtile, tidlige og vanlige, har de en kumulativ effekt over år, og skaper målbare langtidsvirkninger.” 

Den øverste ledelsen noterte at Isa fungerer via privat-sikre sensorer–ikke kameraer–og AI for å detektere hverdags helse-risikoer, fra forlenget sittende og dårlig holdning til mangel på bevegelse og kognitivt stress. Isa påminner deretter ansatte om å gjøre små endringer gjennom arbeidsdagen. 

Ved å integrere systemer som Deep Care på arbeidsplassen, kan millenials—and etterfølgende generasjoner—adresse alders-relaterte helse-risikoer lenge før de manifesterer seg som kroniske sykdommer, og omdefinere hva “aldring” faktisk betyr. 

Forebyggende inngrep drevet av automatiserte, tilpassede modeller støtter lengre helse-spenn, reduserer langtids helse-utgifter, og flytter omsorg fra reaktiv behandling til kontinuerlig forebygging innbygget i daglig liv.

Ensomhet, sikkerhet og emosjonell helse i eldre alder

Ettersom forebyggende teknologier utvider helse-spenn og holder mennesker fysisk sunnere i lengre tid, legger de også grunnlaget for noe mindre lett målbart, men like viktig: mentale og emosjonelle velvære. 

Aldring er ikke bare en biologisk prosess, men også en psykologisk og sosial en, formet av tilknytning, formål og daglig engasjement med verden. Sunnere kroppar støtter større uavhengighet, mobilitet og deltakelse—faktorer som betydelig reduserer isolasjon og kognitiv nedgang—og flytter samtalen fra bare å leve lenger til å leve bedre.

Det er i dette skjæringspunktet mellom fysisk langvarighet og emosjonell motstandsevne at AI-drevne verktøy rettet mot å bekjempe ensomhet i eldre alder begynner å ta på seg en overdimensjonert betydning.

Et eksempel er Kintsugi, en California-basert startup som bruker AI-stemme-analyse for å detektere tidlige tegn på depresjon, og gir brukerne kontinuerlig, tilgjengelig støtte gjennom noe så enkelt som deres egen tale.

Deres filosofi er enkel: “ødelegge de mentale helse-sprøtene med gull,” som den japanske tradisjonen Kintsugi reparerer sprøt i keramikk med gull. Deres misjon er å hjelpe med å dekke den manglende mentale helse-støtten i USA, samtidig som de oppmuntre pasienter til å finne kontinuerlige støttesystemer hvor de enn måtte være–alt fra en enkel stemme-notat. 

En vitenskapelig artikkel fra startupen i 2023, for eksempel, fant at 32% av voksne opplever mild til alvorlig depresjon—nesten dobbelt så mye som den nasjonale rapporterte rate på en av fem. I tillegg viser 40% av kvinner over 65 også tegn på depresjon, og er 154% mer sannsynlig å kjempe med depresjon enn deres mannlige motparter. 

Likevel fant studien også at bare 4% av de berørte søker mentale helse-støtte. Denne gapet understreker plattformens misjon: utvide tilgangen til mentale helse-tjenester for underbetjente befolkningsgrupper som eldre voksne og personer som mangler ressurser til å se en spesialist regelmessig. 

Aldring som en kontinuerlig oppgradering

Millenials vil ikke bare aldre i nærvær av AI—de vil aldre sammen med det. Ettersom AI blir innbygget i forebygging, arbeidsplass-helse, emosjonell velvære og daglig omsorg, begynner aldring selv å ligne en kontinuerlig oppdatert system snarere enn en uunngåelig nedgang. 

I stedet for å reagere på sykdom, ensomhet eller tap av selvstendighet, lar teknologien risikoer bli identifisert tidligere, vaner bli justert inkrementelt, og støtte bli tilpasset ettersom behov endrer seg.

Hvis tidligere generasjoner opplevde aldring som maskin-til-tål-og-slitasje, vil millenials oppleve det mer som en programvare-oppdatering: iterativ, tilpasset og stadig optimalisert over tid. I den fremtiden kan å bli eldre ikke bety å bli mindre kapabel—but bare å kjøre en mer forfinet versjon av livet.