Millennials vil være den første generation, der bliver gamle med AI – Hvad vil aldring se ud for fremtidige generationer?

Millennials vil markerere en udenforliggende demografisk skift, hvor de bliver den første generation i historien til at blive gamle med digital teknologi og kunstig intelligens (AI).

De er opvokset i internetalderen og navigerer nu i voksenlivet med algoritmer og værktøjer, der er integreret i arbejde, sundhed og dagligliv. Denne generationsgruppe vil opleve aldring ikke som en passiv biologisk nedgang, men som en teknologisk-midlet proces.

Da AI omdefinerer forebyggelse, pleje og længde, ændrer det også, hvad aldring betyder – samtidig med, at brugerne kræver mere af teknologien, der er bygget til at støtte dem.

Uanset hvad, viser millennials det højeste niveau af AI-ekspertise og entusiasme, hvor 62% af medarbejderne i denne generationsgruppe hævder, at de har avanceret kendskab til AI, sammenlignet med 50% af 18-24-årige fra generation Z og 22% af babyboomerne over 65 år, ifølge en ny McKinsey-studie. ifølge en ny McKinsey-studie.

Millennials er også mere og mere bevidste om AI’s potentiale til at automatisere kedelige opgaver, forbedre kreativitet og drive informerede beslutninger. Deres optimisme og entusiasme over for teknologien gør dem til katalysatorer for forandring, hvilket gør dem mere dygtige AI-brugere, der hjælper med at skubbe deres samfund mod AI-moden.

At tænke om aldring: Fra nedgang til forebyggelse

Populære AI-chatmodeller, såsom ChatGPT fra OpenAI, er begyndt at træde ind i sundhedssektoren, hvor de foreslår lovende modeller og nye systemer, der vil tillade teknologi at vokse over generationer. De udvikler nye, mere avancerede værktøjer som ChatGPT Health, der giver detaljerede diagnoser for sundhedsrelaterede spørgsmål.

Dog stiller sådanne generaliserede modeller ofte risici og begrænsninger for brugerne, på trods af tilgængeligheden og øjeblikkeligheden af resultaterne. Brugere har udtrykt bekymring over pålideligheden af softwaren og brugerens privatliv over deres medicinske journaler, men OpenAI garanterer, at alle medicinske oplysninger skal holdes fortrolige, og at modellen kun skal bruges til lav-risiko-forespørgsler.

“Risikoen ved AI er at forenkle sundheden til et enkelt øjeblik. Hvis AI ignorerer disse biomarkører eller behandler dem som isolerede tal i stedet for tendenser, kan det skabe falsk tryghed og kan være underlagt hallucination… fordi det virkelig ønsker at give dig et svar,” sagde Bryan Janeczko, grundlægger og direktør for ResetRX, i en samtale med UniteAI.

“God sundheds-AI kræver ydmyghed. Den skal sige: ’Her er, hvad der sker, her er, hvorfor det betyder noget, og her er, hvad vi kan gøre herefter.’ Ellers bliver tillid farligt,” tilføjede han.

“​Virkeligheden er, at dette er et værktøj, forskelligt fra andre, vi har set, men et værktøj, og det kan bruges klogt,” sagde Dr. Lee Schwamm, senior vicepræsident og chef for digital sundhedspleje for Yale New Haven Health.

“Det kan bruges på en sikker og reguleret måde, eller det kan være ureguleret innovation. Og vi vil gå hurtigere, men der vil være nogen ødelæggelse undervejs.”

Fordi brugere stiller spørgsmål om, hvorvidt AI-reguleret sundhedsrådgivning virkelig er personlig, søger andre millennials efter andre personlige teknologi-understøttede programmer, såsom ResetRx, en New York-baseret startup, der udvikler personlige biometriske tests og undersøgelser, der giver brugerne mulighed for at være opmærksomme på mulige sundhedsproblemer, der kan påvirke dem senere i livet.

ResetRx forbinder punkterne mellem laboratorier, fitness-tilbehør og sundhedsråd i en enkelt nemt-brugt app, der analyserer brugerdata for at give en komplet oversigt over den nuværende sundhedsstatus. Deres initiativ har til formål at optimere brugerens sundhed ved at måle klinisk validerede biomarkører, der er prædictive for længde, og oversætte dem til konkrete og personlige sundhedsplaner over nøgle-livsstils-søjler med ekspert- og træningsstøtte til at spore fremgangen undervejs.

“En plan-baseret ledsager husker din baseline, bemærker tendenser og giver dig et puf, når vaner glide, ligesom en god træner ville. Når jeg sænkede mit kolesterol, var det ikke på grund af en dramatisk forandring. Det var små, gentagne justeringer, der blev forstærket over tid. Sundheden forbedres gennem systemer, ikke enkeltstående svar,” understregede Janeczko.

Arbejdspladsen som en længde-hebel

Da millennials er gået ind i voksenlivet, tilbringer de størstedelen af deres tid på en arbejdsplads, enten det er hjemmefra eller på kontoret.

Imens sikrer disse avancerede værktøjer, at deres sundhed ikke bliver forsømt i sådanne rum; gennem telefon-apps eller bærbare enheder, platforme som Deep Care bruger AI-assistenter til at hjælpe medarbejdere med at styre stress, forbedre ergonomi og forebygge sedentære sundhedsrisici på kontorer, hvilket reducerer fravær og øger produktiviteten.

Den gennemsnitlige voksen tilbringer nu mere end otte timer om dagen siddende, fem dage om ugen – en mønster, som forskning konsekvent forbinder med højere risiko for hjertesygdom, nedsat cirkulation, forhøjet blodtryk, fedme og metabolisk dysfunktion.

Dog kan små vaneforandringer samlet over tid forhindre sygdom, og teknologi kan gøre interventioner mere personlige end nogensinde. Inklusion af AI-assistenter, såsom Deep Care‘s “Isa”-agent, kan hjælpe med at forebygge aldersrelaterede komplikationer, der skyldes en sedentær livsstil.

“Sundheden ændres sjældent gennem radikale interventioner. Den ændres gennem gentagelse. Små justeringer, der tages konsekvent på det rette tidspunkt, omformer holdning, bevægelse, åndedræt og restitution over tid. AI tillader, at disse øjeblikke kan identificeres objektivt og leveres uden byrde,” sagde Dr. Milad Geravand, CEO og grundlægger af Deep Care.

“Når adfærdsforandringer er subtile, rettidige og vanemæssige, har de en kumulativ effekt over årene, hvilket skaber en målbart langsigtede effekt.”

Den øverste ledende bemærkede, at Isa fungerer via privatlivssikrede sensorer – ikke kameraer – og AI til at opdage hverdags sundhedsrisici, fra forlænget siddende til dårlig holdning og mangel på bevægelse og kognitivt pres. Isa giver derefter medarbejderne små puf under arbejdsdagen.

Ved at integrere systemer som Deep Care i arbejdspladsen kan millennials – og efterfølgende generationer – adressere aldersrelaterede sundhedsrisici lang tid før, de manifesterer sig som kronisk sygdom, og omdefinere, hvad ”aldring” virkelig betyder.

Forebyggende interventioner, der drives af automatiserede, personlige modeller, understøtter længere sundhedsforløb, reducerer langsigtede sundhedsomkostninger og flytter pleje fra reaktiv behandling til kontinuerlig forebyggelse integreret i dagligliv.

Ensomhed, sikkerhed og emotionel sundhed i alderdommen

Da forebyggende teknologier forlænger sundhedsforløbet og holder mennesker fysisk sundere i længere tid, lægger de også grundlag for noget, der er sværere at måle, men lige så vigtigt: mental og emotionel trivsel.

Aldring er ikke kun en biologisk proces, men også en psykologisk og social proces, der formas af forbindelse, formål og daglig engagement med verden. Sundere kroppe understøtter større uafhængighed, mobilitet og deltagelse – faktorer, der betydeligt reducerer isolation og kognitiv nedgang – og flytter samtalen fra blot at leve længere til at leve bedre.

Det er i dette skæringspunkt mellem fysisk længde og emotionel robusthed, at AI-drevne værktøjer, der er rettet mod at bekæmpe ensomhed i alderdommen, begynder at antage en overdimensioneret betydning.

Et eksempel er Kintsugi, en Californien-baseret startup, der bruger AI-stemmeanalyse til at opdage tidlige tegn på depression, og giver brugerne kontinuerlig, tilgængelig støtte gennem noget så simpelt som deres egen tale.

Deres filosofi er enkel: “at reparere mentale sundhedsrevner med guld,” som den japanske tradition for Kintsugi reparerer brud i keramik med guld. Deres mission er at hjælpe med at imødekomme mangel på mentalt sundhedsstøtte i USA, samtidig med at de opmuntrer patienter til at finde kontinuerlige støttesystemer, hvor de er – alt fra en enkel stemme-notat.

En hvidbog fra 2023 af startuppet fandt, at 32% af voksne oplever mild til svær depression – næsten dobbelt så højt som den nationale rapporterede rate på en af fem. Derudover viser 40% af kvinder over 65 også tegn på depression, og er 154% mere tilbøjelige til at kæmpe med depression end deres mandlige modparter.

Dog fandt studiet også, at kun 4% af de berørte søger mentalt sundhedsstøtte. Denne forskel understreger platformens mission: at udvide adgangen til mentalt sundhedspleje for underbetjente befolkningsgrupper som ældre voksne og personer, der mangler ressourcerne til at se en specialist regelmæssigt.

Aldring som en kontinuerlig opgradering

Millennials vil ikke blot blive gamle i AI’s nærvær – de vil blive gamle sammen med det. Da AI bliver integreret i forebyggelse, arbejdsplads-sundhed, emotionel trivsel og daglig pleje, begynder aldring selv at ligne en kontinuerligt opdateret system snarere end en uundgåelig nedgang.

I stedet for at reagere på sygdom, isolation eller tab af selvstændighed, giver teknologien mulighed for at identificere risici tidligere, tilpasse vaner inkrementelt og tilpasse støtte, efterhånden som behovene ændrer sig.

Hvis tidligere generationer oplevede aldring som hardware-slitage, vil millennials opleve det mere som en software-opdatering: iterativ, personlig og stadig mere optimeret over tid. I den fremtid kan det at blive ældre ikke betyde at blive mindre kompetent – men blot at køre en mere raffineret version af livet.