Millenials vor fi prima generație care va îmbătrâni cu IA – Cum va arăta îmbătrânirea pentru generațiile viitoare?

Millenials vor marca o schimbare demografică fără precedent, devenind prima generație din istorie care va îmbătrâni cu tehnologia digitală și inteligența artificială (IA).

Crescuți în era internetului și navigând acum în adulția cu unelte algoritmice integrate în muncă, sănătate și viața de zi cu zi, acest grup generational va experimenta îmbătrânirea nu ca o declin biologic pasiv, ci ca un proces mediat tehnologic.

Pe măsură ce IA reconfigurează prevenirea, îngrijirea și longevitatea, redefinește și ceea ce înseamnă îmbătrânirea – în timp ce utilizatorii cer din ce în ce mai mult de la tehnologia construită pentru a-i sprijini.

Indiferent, millenials demonstrează cel mai înalt nivel de expertiză și entuziasm pentru IA, cu 62% dintre angajații din această categorie de vârstă afirmând o familiaritate avansată cu IA, comparativ cu 50% dintre generația Z, cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de ani, și 22% dintre baby-boomeri peste 65 de ani, conform unui nou studiu McKinsey.

Millenials sunt, de asemenea, din ce în ce mai conștienți de potențialul IA de a automatiza sarcinile repetitive, de a îmbunătăți creativitatea și de a stimula luarea deciziilor informate. Optimismul și entuziasmul lor față de tehnologie îi plasează ca catalizatori ai schimbării, făcându-i utilizatori mai pricepuți de IA care ajută la împingerea comunităților lor spre maturitatea IA.

Reevaluarea îmbătrânirii: De la declin la prevenire

Modelele populare de chat IA, cum ar fi ChatGPT de la OpenAI, au început să pătrundă în industria sănătății, propunând modele și sisteme noi care vor permite tehnologiei să crească de-a lungul generațiilor. Ei dezvoltă unelte noi, mai avansate, cum ar fi ChatGPT Health, care oferă diagnosticări detaliate pentru întrebări legate de sănătate.

Cu toate acestea, astfel de modele generalizate prezintă adesea riscuri și limitări pentru utilizatori, în ciuda accesibilității și imediateții rezultatelor. Utilizatorii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la fiabilitatea software-ului și confidențialitatea datelor medicale, însă OpenAI asigură că toate informațiile medicale vor fi păstrate confidențial și că modelul ar trebui utilizat exclusiv pentru întrebări cu risc scăzut.

„Riscul cu IA este simplificarea sănătății într-o singură imagine. Dacă IA ignoră acești biomarkeri sau îi tratează ca numere izolate, în loc de tendințe, poate crea o falsă siguranță și poate fi supusă halucinației… pentru că își dorește cu adevărat să îți ofere un răspuns”, a declarat Bryan Janeczko, fondator și CEO al ResetRX, într-o conversație cu UniteAI.

„O bună sănătate IA are nevoie de umilință. Ar trebui să spună: «Iată ce se schimbă, iată de ce contează și iată ce putem face în continuare.» Altfel, încrederea devine periculoasă”, a adăugat el.

„Realitatea este că acesta este un instrument, diferit în multe feluri de altele pe care le-am văzut, dar un instrument, și poate fi utilizat înțelept”, a declarat dr. Lee Schwamm, vicepreședinte senior și ofițer șef digital pentru Yale New Haven Health.

„Poate fi utilizat într-un mod sigur și reglementat, sau poate fi o inovație nelimitată. Și vom avansa mai repede, dar va exista și un anumit rău pe parcurs.”

Deoarece utilizatorii se întreabă dacă sfaturile de sănătate reglementate de IA sunt cu adevărat personalizate, alți millenials se îndreaptă spre alte programe tehnice personalizate, cum ar fi ResetRx, o companie startup din New York care dezvoltă teste și examene biometrice personalizate care permit utilizatorilor să rămână alertați cu privire la posibilele probleme de sănătate care ar putea afecta ulterior viața lor.

ResetRx conectează punctele cheie între laboratoare, dispozitive de fitness și sfaturi de wellness într-o singură aplicație ușor de utilizat care analizează datele utilizatorului pentru a oferi o imagine de ansamblu completă a stării actuale de sănătate. Inițiativa lor planifică să optimizeze sănătatea utilizatorului prin măsurarea biomarkerilor clinic valificați predictivi pentru longevitate, traducându-i în planuri de wellness personalizate și concrete pe pilonii cheie ai stilului de viață, cu sprijinul expert și de coaching pentru a urmări progresul de-a lungul drumului.

„Un plan companion bazat pe companion ține minte valorile de bază, observă tendințele și te îndeamnă atunci când obișnuințele se deteriorează, așa cum ar face un antrenor bun. Când am scăzut colesterolul, nu a fost datorită unei schimbări dramatice. A fost vorba de ajustări mici, repetabile, întărite de-a lungul timpului. Sănătatea se îmbunătățește prin sisteme, nu prin răspunsuri unice”, a subliniat Janeczko.

Locul de muncă ca o pârghie pentru longevitate

Pe măsură ce millenials au intrat în adulția, cea mai mare parte a timpului lor este petrecută la locul de muncă, fie că lucrează de acasă sau la birou.

Între timp, aceste unelte avansate asigură că sănătatea lor nu este neglijată în astfel de spații; prin aplicații telefonice sau dispozitive purtabile, platforme precum Deep Care utilizează asistenți IA pentru a ajuta angajații să gestioneze stresul, să îmbunătățească ergonomia și să prevină riscurile de sănătate sedentară în birouri, reducând absențismul și sporind productivitatea.

Adultul mediu petrece acum mai mult de opt ore pe zi șezând, cinci zile pe săptămână – un model pe care cercetările consistente leagă de riscuri mai mari de boală cardiacă, circulație afectată, presiune arterială ridicată, obezitate și disfuncție metabolică.

Cu toate acestea, schimbările mici de obișnuințe pot adăuga până la urmă pentru a preveni bolile, iar tehnologia poate face intervențiile mai personalizate decât oricând. Includerea asistenților IA, cum ar fi agentul „Isa” de la Deep Care, poate ajuta la prevenirea complicațiilor legate de vârstă care rezultă din stilul de viață sedentar.

„Sănătatea rar este schimbată de intervenții radicale. Ea se schimbă prin repetiție. Ajustări mici, luate consistent la momentul potrivit, reconfigurează postura, mișcarea, respirația și recuperarea de-a lungul timpului. IA permite ca aceste momente să fie identificate obiectiv și livrate fără povară”, a declarat Dr. Milad Geravand, CEO și fondator al Deep Care.

„Când schimbările de comportament sunt subtile, la momentul potrivit și habituale, efectul lor se acumulează de-a lungul anilor, creând un impact pe termen lung măsurabil.”

Executivul a notat că Isa funcționează prin senzori siguri pentru confidențialitate – și nu camere – și IA pentru a detecta riscurile de sănătate de zi cu zi, de la ședere prelungită și postură proastă până la lipsa de mișcare și efort cognitiv. Isa apoi îndeamnă angajații să facă schimbări mici pe parcursul zilei de muncă.

Prin integrarea sistemelor precum Deep Care în locul de muncă, millenials – și generațiile ulterioare – pot aborda riscurile de sănătate legate de vârstă mult înainte ca acestea să se manifeste sub forma bolilor cronice, reconfigurând ceea ce înseamnă „îmbătrânirea” în sine.

Intervențiile preventive conduse de modele automate și personalizate sprijină o sănătate mai lungă, reduc costurile de îngrijire a sănătății pe termen lung și schimbă îngrijirea de la tratament reactiv la prevenire continuă, încorporată în viața de zi cu zi.

Singurătate, siguranță și sănătate emoțională în bătrânețe

Pe măsură ce tehnologiile preventive extind durata de viață și mențin oamenii mai sănătoși fizic pentru mai mult timp, ele pun și bazele pentru ceva mai puțin ușor de măsurat, dar la fel de critic: bunăstarea mentală și emoțională.

Îmbătrânirea nu este doar un proces biologic, ci și unul psihologic și social, modelat de conexiune, scop și implicare zilnică în lume. Corpuri mai sănătoase sprijină o independență mai mare, mobilitate și participare – factori care reduc semnificativ izolarea și declinul cognitiv – schimbând conversația de la a trăi mai mult la a trăi mai bine.

Este în această intersecție a longevității fizice și a rezilienței emoționale că uneltele conduse de IA, menite să combată singurătatea în bătrânețe, încep să capete o importanță deosebită.

Un exemplu este Kintsugi, o companie startup din California care utilizează analiza vocală IA pentru a detecta semnele timpurii de depresie, oferind utilizatorilor suport continuu și accesibil prin ceva atât de simplu ca propriul discurs.

Filozofia lor este simplă: „a repara crăpăturile sănătății mintale cu aur”, așa cum tradiția japoneză Kintsugi repară fracturile în ceramică cu aur. Misiunea lor este de a ajuta la lipsa de sprijin pentru sănătatea mintală din Statele Unite, încurajând pacienții să găsească sisteme de sprijin continuu, oriunde s-ar afla – totul de la o simplă notă vocală.

Un raport alb din 2023 al startup-ului, de exemplu, a constatat că 32% dintre adulți experimentează depresie ușoară până la severă – aproape dublu față de rata națională raportată a unu la cinci. În plus, 40% dintre femeile peste 65 de ani prezintă semne de depresie și sunt cu 154% mai predispuse să lupte cu depresia decât omologii lor de sex masculin.

Cu toate acestea, studiul a constatat că doar 4% dintre cei afectați caută sprijin pentru sănătatea mintală. Această lacună subliniază misiunea platformei: extinderea accesului la îngrijirea sănătății mintale pentru populațiile slab deservite, cum ar fi vârstnicii și persoanele care nu au resursele pentru a consulta un specialist în mod regulat.

Îmbătrânirea ca o actualizare continuă

Millenials nu vor îmbătrâni doar în prezența IA – vor îmbătrâni alături de ea. Pe măsură ce IA devine integrată în prevenire, sănătatea la locul de muncă, bunăstarea emoțională și îngrijirea zilnică, îmbătrânirea însăși începe să semene cu un sistem actualizat continuu, mai degrabă decât cu un declin inevitabil.

În loc de a reacționa la boală, izolare sau pierderea autonomiei, tehnologia permite identificarea riscurilor mai devreme, ajustarea obișnuințelor în mod incremental și adaptarea sprijinului pe măsură ce nevoile se schimbă.

Dacă generațiile anterioare au experimentat îmbătrânirea ca o uzură a hardware-ului, millenials o vor experimenta mai degrabă ca o actualizare a software-ului: iterativă, personalizată și optimizată din ce în ce mai mult de-a lungul timpului. În acel viitor, a crește în vârstă poate să nu însemne a deveni mai puțin capabil, ci pur și simplu a rula o versiune mai rafinată a vieții.