Millenniumien tulee olla ensimmäinen sukupolvi, joka vanhenee digitaalisen teknologian ja tekoälynn (AI) kanssa – Miltä vanheneminen näyttää tuleville sukupolville?

Millenniumit merkitsevät ennennäkemättömän demografisen muutoksen, ja heistä tulee historian ensimmäinen sukupolvi, joka vanhenee digitaalisen teknologian ja tekoälyn kanssa.

He kasvoivat internetin aikakaudella ja navigoivat nyt aikuisuutta algoritmisten työkalujen avulla, jotka on upotettu työhön, terveyteen ja päivittäiseen elämään. Tämä sukupolvi kokee vanhenemisen ei niinkään biologisena laskuna, vaan teknologisesti välitettynä prosessina.

Kun tekoäly muokkaa ehkäisyä, hoitoa ja pitkäikäisyyttä, se myös määrittelee uudelleen, mitä vanheneminen tarkoittaa – kun taas käyttäjät vaativat yhä enemmän teknologiasta, joka on rakennettu heidän tukemisekseen.

Millenniumit osoittavat korkeimman tason tekoälyosaamista ja -innostusta, ja 62 % tämän sukupolven työntekijöistä väittää olevansa edistyneesti tuttuja tekoälystä, verrattuna 50 %:iin 18-24-vuotiaista Z-sukupolven edustajiin ja 22 %:iin yli 65-vuotiaisiin baby-boomereihin, uuden McKinsey-tutkimuksen mukaan.

Millenniumit tunnistavat myös yhä enemmän tekoälyn potentiaalin automatisoida tylsät tehtävät, parantaa luovuutta ja ajaa informoitua päätöksentekoa. Heidän optimisminsä ja innostuksensa tekoälyä kohtaan asettaa heidät muutoksen katalysaattoreiksi, jotka tekevät heistä taitavampia tekoälykäyttäjiä, jotka auttavat yhteisöjä edistymään tekoäly-kypsyyteen.

Vanhenemisen uudelleenmäärittely: Laskusta ehkäisyyn

Suositut tekoäly-keskustelumallit, kuten OpenAI:n ChatGPT, ovat alkaneet hyödyntää terveydenhuoltoalaa, ehdottaen lupaavia malleja ja uusia järjestelmiä, jotka sallivat teknologian kehittyä sukupolvesta toiseen. He kehittävät uusia, edistyneempiä työkaluja, kuten ChatGPT Health, joka tarjoaa yksityiskohtaiset diagnoosit terveyteen liittyvissä kysymyksissä.

Kuitenkin tällaiset yleiset mallit aiheuttavat usein riskejä ja rajoituksia käyttäjille, vaikka tulokset ovat helposti saatavilla ja välittömiä. Käyttäjät ovat ilmaisseet huolta ohjelmiston luotettavuudesta ja käyttäjien yksityisyydestä terveydentilansa suhteen, mutta OpenAI vakuuttaa, että kaikki terveydentilaa koskeva tieto pidetään luottamuksellisena, ja mallin tulisi käyttää ainoastaan matalan riskin kysymyksiin.

“Tekoälyn riski on yksinkertaistaa terveyttä yhteen valokuvaan. Jos tekoäly jättää huomiotta nämä biotunnukset tai kohdella niitä erilläänä lukuina eikä trendeinä, se voi luoda väärän varmuuden ja altistaa harhaan… koska se haluaa antaa sinulle vastauksen”, sanoi Bryan Janeczko, ResetRX:n perustaja ja toimitusjohtaja, keskustellessaan UniteAI:n kanssa.

“Hyvä terveydenhuollon tekoäly tarvitsee nöyryyttä. Se tulisi sanoa: ’Tässä on, mitä muuttuu, tässä on, miksi se on tärkeää, ja tässä on, mitä voimme tehdä seuraavaksi.’ Muuten luottamus muuttuu vaaralliseksi”, hän lisäsi.

“Todellisuus on, että tämä on työkalu, joka on monilla tavoin erilainen kuin muut, mitä olemme nähneet, mutta se on työkalu, ja sitä voidaan käyttää viisaasti”, sanoi Dr. Lee Schwamm, Yale New Haven Healthin varapresidentti ja digitaalisen terveydenhuollon johtaja.

“Sitä voidaan käyttää turvallisesti ja säädeltyinä tavoin, tai se voidaan käyttää hillittömästi. Ja me liikumme nopeammin, mutta siinä on joitain uhreja matkalla.”

Koska käyttäjät kyseenalaistavat, onko tekoäly-sääntöinen terveydenhuollon neuvonta todella yksilöllistä, jotkut millenniumit suuntaavat kohti muita yksilöllisiä teknologiatukea ohjelmia, kuten ResetRx, New Yorkiin perustettua startup-yritystä, joka kehittää yksilöllisiä biometrisiä tutkimuksia ja tutkimuksia, jotka mahdollistavat käyttäjien pysymisen tietoisina mahdollisista terveydellisistä ongelmista, jotka voivat vaikuttaa heihin myöhemmin elämässä.

ResetRx yhdistää laboratorioiden, kuntoilulaitteiden ja terveydenhuollon yhdeksi helppokäyttöiseksi sovellukseksi, joka analysoi käyttäjien tietoja antaakseen kattavan katsauksen nykyisestä terveydentilasta. Heidän aloitteensa on tarkoitus optimoida käyttäjien terveyttä mittaamalla kliinisesti validoitujen biomerkkien avulla ennustaa pitkäikäisyyttä, ja kääntää ne konkreettisiksi ja yksilöllisiksi terveydenhuollon suunnitelmiin avainelämän muuttujien kautta, joissa on asiantuntija- ja valmentajatuki seurata edistymistä matkan varrella.

“Suunnitelman mukainen kumppani muistaa sinun perusarvosi, huomaa trendejä ja kannustaa sinua, kun tapasi lipuvat, kuten hyvä valmentaja. Kun laskin kolesterolini, se ei johtunut yhdestä dramaattisesta muutoksesta. Se oli pieni, toistuva sopeutuminen vahvistettu ajan myötä. Terveyden parantaminen tapahtuu järjestelmien kautta, ei yksittäisten vastauksien kautta”, Janeczko korosti.

Työpaikka pitkäikäisyyden vipu

Kun millenniumit ovat astuneet aikuisuuteen, heidän suurin osa ajastaan kuluu työpaikalla, olipa se kotona tai toimistossa.

Samaan aikaan nämä edistyneet työkalut varmistavat, että heidän terveytensä ei jää huomiotta tällaisissa tiloissa; puhelimien sovellusten tai kannettavien laitteiden kautta alustat, kuten Deep Care, käyttävät tekoälyavustajia auttamaan työntekijöitä hallitsemaan stressiä, parantamaan ergonomiaa ja estämään istuvia terveydellisiä riskejä toimistoissa, vähentämällä poissaoloja ja lisäämällä tuottavuutta.

Keskimääräinen aikuinen viettää nyt yli kahdeksan tuntia päivässä istuen, viisi päivää viikossa – tutkimus osoittaa johdonmukaisesti, että se on yhteydessä sydän- ja verisuonitauteja, heikentynyttä verenkiertoa, korkeaa verenpainetta, lihavuutta ja aineenvaihdunnan häiriöitä.

Kuitenkin pienet tapamuutokset voivat kertyä ajan myötä estämään sairauksia, ja teknologia voi tehdä interventioista yksilöllisempiä kuin koskaan aiemmin. Mukaan lukien tekoälyavustajat, kuten Deep Care:n ”Isa”-agentti, voidaan auttaa estämään ikäriippuvia komplikaatioita, jotka johtuvat istuvasta elämäntavasta.

“Terveyden muutos ei juuri tapahdu radikaaleilla interventioilla. Se muuttuu toistuvuuden kautta. Pienet sopeutukset, jotka tehdään johdonmukaisesti oikeaan aikaan, muokkaavat asentoa, liikettä, hengitystä ja toipumista ajan myötä. Tekoäly sallii näiden hetkien objektiivisen tunnistamisen ja toimittamisen ilman taakkaa”, sanoi Dr. Milad Geravand, Deep Care:n toimitusjohtaja ja perustaja.

“Kun käyttäytymisen muutokset ovat häikäiseviä, ajankohtaisia ja tapana, niiden vaikutus kertyy vuosien varrella, luoden mitattavissa olevan pitkän aikavälin vaikutuksen.”

Johtaja mainitsi, että Isa toimii yksityisyyttä turvavien antureiden – eikä kameroiden – ja tekoälyn avulla havaitsemalla jokapäiväisiä terveydellisiä riskejä, kuten pitkäaikaista istumista, huonoa asentoa, liikettä ja kognitiivista kuormittumista. Isa kannustaa sitten työntekijöitä tekemään pieniä muutoksia työpäivän aikana.

Integroimalla järjestelmiä, kuten Deep Care, työpaikkaan, millenniumit – ja sitä seuraavat sukupolvet – voivat käsitellä ikäriippuvia terveydellisiä riskejä jo ennen kuin ne ilmenevät kroonisen sairauden muodossa, muokkaamalla siten sitä, mitä ”vanheneminen” todella tarkoittaa.

Ennaltaehkäisevät interventiot, jotka perustuvat automaattisiin, yksilöllisiin malleihin, tukevat pidempiä terveyden jaksoja, vähentävät pitkän aikavälin terveydenhuollon kustannuksia ja siirtävät hoidon reaktiivisesta hoidosta jatkuvaan ehkäisyyn, joka on upotettu päivittäiseen elämään.

Yksinäisyys, turvallisuus ja emotionaalinen terveys vanhuudessa

Kun ennaltaehkäisevät teknologiat pidentävät terveyden jaksoa ja pitävät ihmisiä fyysisesti terveempinä pidempään, ne myös luovat pohjaa jollekin vähemmän mitattavissa olevalle, mutta yhtä tärkeälle: mielenterveydelle ja emotionaalisen hyvinvoinnille.

Vanheneminen ei ole ainoastaan biologinen prosessi, vaan myös psykologinen ja sosiaalinen prosessi, joka muotoillaan yhteyden, tarkoituksen ja päivittäisen osallistumisen kautta maailmaan. Terveemmät kehot tukevat suurempaa itsenäisyyttä, liikkuvuutta ja osallistumista – tekijöitä, jotka vähentävät merkittävästi eristystä ja kognitiivista heikentymistä – siirtäen keskustelun pelkästään ”elämisen pidemmäksi” elämiseen ”paremmin”.

Se on tämän fyysisen pitkäikäisyyden ja emotionaalisen joustavuuden leikkauspisteen kautta, että tekoälyohjatut työkalut, jotka pyrkivät torjumaan yksinäisyyttä vanhuudessa, alkavat saada yhä suuremman merkityksen.

Yksi esimerkki on Kintsugi, Kaliforniassa perustettu startup, joka käyttää tekoälyääni analyysiä havaitsemaan masennuksen varhaisia merkkejä ja antamaan jatkuvaa, helposti saatavilla olevaa tukea yksinkertaisesti puhumalla.

Heidän filosofiansa on yksinkertainen: ”korjata mielenterveyden halkeamat kullalla”, kuten japanilainen Kintsugi-perinne korjaa keramiikan halkeamat kullalla. Heidän tehtävänsä on auttaa mielenterveyden tuen puutetta Yhdysvalloissa ja kannustaa potilaita löytämään jatkuva tuen järjestelmiä, missä he ovatkaan – kaiken tämän yksinkertaisen äänimerkin kautta.

Vuoden 2023 valkoinen kirja startup-yritykseltä osoitti esimerkiksi, että 32 %:lla aikuisista on lieviä tai vakavia masennusoireita – lähes kaksi kertaa Yhdysvaltojen kansallinen ilmoitettu osuus, joka on yksi viidestä. Lisäksi 40 %:lla naisista yli 65-vuotiaista on masennusoireita, ja he ovat 154 %:n todennäköisemmin kamppailemaan masennuksen kanssa kuin heidän miespuoliset vastineensa.

Kuitenkin tutkimus osoitti myös, että vain 4 %:lla vaikuttuneista hakee mielenterveyden tukea. Tämä kuilu korostaa alustan tehtävää: laajentaa mielenterveydenhuollon saatavuutta aliedustetuille väestöille, kuten vanhemmille aikuisille ja niille, joilla ei ole varaa nähdä asiantuntijaa säännöllisesti.

Vanheneminen jatkuva päivitys

Millenniumit eivät vanhene pelkästään tekoälyn läsnäollessa – he vanhenevat rinnakkain sen kanssa. Kun tekoäly upotetaan ehkäisyyn, työpaikan terveyteen, emotionaaliseen hyvinvointiin ja päivittäiseen hoitoon, vanheneminen alkaa muistuttaa jatkuvasti päivitettävää järjestelmää eikä välttämätöntä laskua.

Sen sijaan, että reagoidaan sairauksiin, yksinäisyyteen tai itsehallinnan menetykseen, teknologia sallii riskien tunnistamisen aikaisemmin, tottumusten sopeuttamisen asteittain ja tuen mukauttamisen tarpeiden muuttuessa.

Jos aiemmat sukupolvet kokivat vanhenemisen laitteiston kuluminen, millenniumit kokovat sen enemmän kuin ohjelmistopäivitys: iteratiivinen, yksilöllinen ja yhä enemmän optimoitu ajan myötä. Tulevaisuudessa vanheneminen ei välttämättä tarkoita sitä, että tulee vähemmän kykyiseksi – vaan yksinkertaisesti suorittaa elämän tarkemman version.