İlk Nesil Olarak Yapay Zeka ile Yaşlanacak Olan Kuşak: Gelecek Nesiller İçin Yaşlanma Nasıl Olacak?

Kuşaklar, dijital teknoloji ve yapay zeka (AI) ile birlikte büyüyen ilk nesil olacak ve bu, tarihi bir demografik değişimi temsil edecek.

İnternet çağından yetişmiş ve şimdi algoritmik araçlarla dolu bir dünyada yetişkinliklerini yaşayan bu kuşak, yaşlanmayı biyolojik bir gerileme olarak değil, teknolojik bir süreç olarak deneyimleyecek.

Yapay zeka, önleme, bakım ve uzun ömürü yeniden şekillendirirken, aynı zamanda yaşlanmanın anlamını da yeniden tanımlıyor ve kullanıcılar, onları desteklemek için tasarlanan teknolojiye daha fazla şey talep ediyor.

Bununla birlikte, bu kuşak, AI konusunda en yüksek uzmanlık ve heyecan düzeyine sahip olanı gösteriyor ve %62’si AI ile ileri düzeyde آشinalık iddia ediyor, bu oran 18-24 yaş arasındaki Z Kuşağı’nda %50 ve 65 yaş üstü baby boomer’lerde %22 olarak gerçekleşiyor, yeni bir McKinsey çalışmasına göre.

Bu kuşak, AI’nin tekrarlanan görevleri otomate etme, yaratıcılığı artırma ve bilgilendirilmiş kararlar alma potansiyeline de giderek daha fazla dikkat ediyor. AI’ye karşı olan optimism ve heyecanları, onları değişimin katalizörleri haline getiriyor ve AI olgunluğunu ilerletmelerine yardımcı oluyor.

Yaşlanmayı Yeniden Düşünmek: Gerilemeden Önlemeye

Popüler AI sohbet modelleri, örneğin OpenAI’nin ChatGPT’si, sağlık sektörüne girerek, teknolojinin nesiller boyunca büyümesini sağlayan yeni modeller ve sistemler önermeye başladı. Bunlar, sağlık ile ilgili sorular için ayrıntılı teşhisler sunan ChatGPT Sağlık gibi daha gelişmiş araçlar geliştiriyorlar.

Ancak, bu genel modeller, sonuçların erişilebilirliği ve anında oluşu rağmen, kullanıcılar için riskler ve sınırlamalar oluşturabiliyor. Kullanıcılar, endişe dile getirdiler, yazılımın güvenilirliği ve tıbbi kayıtlarının gizliliği konusunda endişe duyuyorlar, ancak OpenAI, tüm tıbbi bilginin gizli tutulacağını ve modelin yalnızca düşük riskli sorular için kullanılmasını öneriyor.

“AI ile ilgili risk, sağlığı tek bir anlık görüntüye indirgemektir. AI bu biyobelirteçleri görmezden gelirse veya onları tek başına sayılar olarak değil, eğilimler olarak ele alırsa, yanlış güvence veya hayal görme oluşturabilir… çünkü gerçekten size bir cevap vermek istiyor,” dedi Bryan Janeczko, ResetRX’nin Kurucusu ve CEO’su, UniteAI ile yaptığı bir konuşmada.

“İyi sağlık AI’si alçakgönüllü olmalıdır. ‘Şunun değiştiğini, neden önemli olduğunu ve neler yapabileceğimizi’ söylemelidir. Aksi takdirde, güven tehlikeli hale gelir,” diye ekledi.

“Gerçekte, bu bir araçtır, diğerlerinden farklı, ancak bir araçtır ve akıllıca kullanılabilir,” dedi Dr. Lee Schwamm, Yale New Haven Sağlık’ın kıdemli başkan yardımcısı ve baş dijital sağlık sorumlusu.

“Güvenli ve düzenlenmiş bir şekilde kullanılabilir veya kontrolsüz bir yenilik olabilir. Ve daha hızlı ilerleyeceğiz, ancak yolda bazı hasar olacak.”

Kullanıcılar, AI düzenlenmiş sağlık tavsiyelerinin gerçekten kişiselleştirilmiş olup olmadığını sorguladıkları için, diğerleri, ResetRx gibi kişiselleştirilmiş teknoloji destekli programlara yöneliyor. ResetRx, bir New York merkezli startup, kullanıcıların gelecekte etkileyebilecek olası sağlık sorunları hakkında uyarılmalarına olanak tanıyan kişiselleştirilmiş biyometrik testler ve muayeneler geliştiriyor.

ResetRx, laboratuvarlar, fitness takip cihazları ve wellness tavsiyelerini tek bir kolay kullanımlı uygulamaya bağlayarak, kullanıcı verilerini analiz ederek güncel sağlık durumunun tam bir görünümünü sunuyor. Girişimin amacı, klinik olarak doğrulanmış biyobelirteçleri ölçerek, bunları ana yaşam tarzı alanlarındaki somut ve kişiselleştirilmiş wellness planlarına çevirerek ve uzman ve koç desteğiyle ilerlemeyi izleyerek kullanıcı sağlığını optimize etmektir.

“Bir plana dayalı bir arkadaş, temel değerlerinizi hatırlar, eğilimleri fark eder ve alışkanlıklarınız kaybolduğunda sizi uyaran bir koç gibi davranır. Kolesterolümden kurtulduğum zaman, bu, bir anda dramatic bir değişiklikten değildi. Küçük, tekrar eden ayarlamalardı, zaman içinde pekiştirildi. Sağlık, sistemler yoluyla, tek seferlik cevaplar yoluyla değil, gelişir,” vurguladı Janeczko.

İşyeri olarak Uzun Ömür Kaldıracı

Bu kuşak, yetişkinliğe adım attıkça, çoğu zamanını işyerinde, evden çalışıyor veya ofiste geçiriyor.

Bu arada, gelişmiş araçlar, sağlıklarının bu alanlarda ihmal edilmediğinden emin olmak için çalışıyor; telefon uygulamaları veya giyilebilir cihazlar aracılığıyla, Deep Care gibi platformlar, AI asistanları kullanarak çalışanların stresi yönetmesine, ergonomiyi iyileştirmesine ve ofislerde sedanter sağlık risklerini önlenmesine yardımcı oluyor, böylece devamsızlık azaltılıyor ve verimlilik artıyor.

Yetişkinler şimdi günde sekiz saatten fazla oturuyor, beş gün boyunca—araştırmalar sürekli olarak kalp hastalığı, dolaşım bozukluğu, yüksek tansiyon, obezite ve metabolik bozukluk riskleriyle bağlantılıyor.

Ancak, küçük alışkanlık değişiklikleri, hastalıkları önlemek için zaman içinde birikebilir ve teknoloji, müdahaleleri daha kişiselleştirilebilir kılar. AI asistanları, Deep Care‘in “Isa” ajanı gibi, sedanter yaşam tarzlarının neden olduğu yaşa bağlı komplikasyonları önleyebilir.

“Sağlık, nadiren radikal müdahalelerle değişir. Değişim, tekrarlanan küçük ayarlamalarla gerçekleşir. AI, bu anların objektif olarak belirlenmesini ve yük olmadan teslim edilmesini sağlar,” dedi Dr. Milad Geravand, Deep Care’in CEO’su ve kurucusu.

“Davranış değişiklikleri ince, zamanında ve alışılageldiğinde, etkileri yıllar içinde birikebilir ve ölçülebilir uzun vadeli etki yaratır.”

Yönetici, Isa’nın, gizlilik güvence veren sensörler—kamera değil—ve AI kullanarak, uzun oturma, kötü duruş, hareketsizlik ve bilişsel gerilim gibi günlük sağlık risklerini tespit ettiğini ve ardından çalışanları küçük değişiklikler yapmaya teşvik ettiğini belirtti.

Deep Care gibi sistemleri işyerine entegre ederek, bu kuşak ve sonraki nesiller, kronik hastalıklar olarak ortaya çıkmeden önce yaşa bağlı sağlık risklerini ele alabilir ve “yaşlanma”nın anlamını yeniden tanımlayabilir.

Otomatik, kişiselleştirilmiş modellere dayalı önleyici müdahaleler, daha uzun sağlık süresini destekler, uzun vadeli sağlık maliyetlerini azaltır ve bakımı, günlük hayatın bir parçası haline gelen sürekli önleme yönelik proaktif bir yaklaşıma dönüştürür.

Yaşlılıkta Yalnızlık, Güvenlik ve Duygusal Sağlık

Önleyici teknolojiler, sağlık süresini uzatır ve insanları fiziksel olarak daha uzun süre sağlıklı tutarken, aynı zamanda menos kolay ölçülebilen, ancak eşit derecede önemli bir şeyi de temel alıyor: zihinsel ve duygusal refah.

Yaşlanma, yalnızca biyolojik bir süreç değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal bir süreçtir ve bağlantı, amaç ve günlük dünya ile etkileşim tarafından şekillenir. Daha sağlıklı beden, daha büyük bağımsızlık, mobilite ve katılımı destekler—bunlar, izolasyonu ve bilişsel gerilemeyi önemli ölçüde azaltan faktörlerdir—böylece yaşamın sadece daha uzun sürmesi değil, daha iyi yaşaması konuşulmaya başlıyor.

Bu noktada, yaşlılıkta yalnızlığı mücadele etmek için tasarlanan AI destekli araçlar, ön plana çıkıyor.

Örneğin, Kintsugi, California merkezli bir startup, AI ses analizi kullanarak depresyonun erken belirtilerini tespit ediyor ve kullanıcılarına basit bir ses notu aracılığıyla sürekli ve erişilebilir destek sunuyor.

Felsefeleri basit: “Zihinsel sağlık çatlaklarını altınla onarmak,” gibi Japonların Kintsugi seramik çatlaklarını altınla onarma geleneği. Misyonları, ABD’deki mental sağlık destek açığını gidermek ve hastaların her yerden sürekli destek sistemleri bulmalarına yardımcı olmak—bunun için basit bir ses notu yeterli.

2023 beyaz kitap, örneğin, bu startup tarafından bulundu, yetişkinlerin %32’si hafif ila şiddetli depresyon deneyimi yaşıyor—bu, ABD’de bildirilen ulusal oranın neredeyse iki katı. Ayrıca, 65 yaş üstü kadınların %40’ı depresyon belirtileri gösteriyor ve erkeklerden %154 daha fazla depresyonla mücadele ediyorlar.

Ancak, çalışma, yalnızca %4’ünün mental sağlık desteği aradığını da buldu. Bu boşluk, platformun misyonunu vurguluyor: Mental sağlık bakımına erişimi, özellikle yaşlı yetişkinler ve düzenli olarak bir uzmana gitmek için kaynakları olmayanlar gibi hizmetlerden mahrum kalan topluluklar için genişletmek.

Yaşlanmayı Sürekli bir Güncelleme olarak Görmek

Bu kuşak, yalnızca AI ile birlikte yaşlanmayacak, AI ile birlikte yaşlanacak. Önleme, işyeri sağlığı, duygusal refah ve günlük bakımın bir parçası haline gelen AI ile birlikte, yaşlanma itself, bir gerileme olarak değil, sürekli güncellenen bir sistem olarak algılanmaya başlıyor.

Hastalığa, izolasyona veya otonomi kaybına tepki vermek yerine, teknoloji, risklerin daha erken tespit edilmesini, alışkanlıkların küçük ayarlamalarla değiştirilmesini ve desteğin değişen ihtiyaçlara göre uyarlanmasını sağlıyor.

Eğer önceki nesiller yaşlanmayı donanımın aşınması olarak deneyimledilerse, bu kuşak, yaşlanmayı daha çok bir yazılım güncellemesi gibi deneyimleyecek: iteratif, kişiselleştirilmiş ve zaman içinde giderek daha optimize edilmiş. Bu gelecekte, yaşlanma, daha az yetenekli olmak anlamına gelmeyebilir, sadece hayatın daha rafine bir versiyonunu çalıştırmak anlamına gelebilir.