Les Millennials Seront la Première Génération à Vieillir Avec l’IA – Quelle Sera l’Apparence du Vieillissement pour les Générations Futures ?

Les Millennials marqueront un changement démographique sans précédent, devenant la première génération de l’histoire à vieillir avec la technologie numérique et l’intelligence artificielle (IA).

Élevés à l’ère d’Internet et naviguant maintenant dans l’âge adulte avec des outils algorithmiques intégrés dans le travail, la santé et la vie quotidienne, ce groupe générationnel vivra le vieillissement non comme un déclin biologique passif, mais comme un processus médiatisé par la technologie.

Alors que l’IA réorganise la prévention, les soins et la longévité, elle redéfinit également ce que signifie le vieillissement – tandis que les utilisateurs exigent de plus en plus de la technologie conçue pour les soutenir.

Quoi qu’il en soit, les Millennials démontrent le plus haut niveau d’expertise et d’enthousiasme pour l’IA, avec 62 % des employés de ce groupe d’âge affirmant avoir une connaissance avancée de l’IA, comparé à 50 % des jeunes de 18 à 24 ans de la génération Z et à 22 % des baby-boomers âgés de plus de 65 ans, selon une nouvelle étude de McKinsey.

Les Millennials reconnaissent également de plus en plus le potentiel de l’IA pour automatiser les tâches fastidieuses, améliorer la créativité et prendre des décisions éclairées. Leur optimisme et leur enthousiasme à l’égard de la technologie les positionnent comme des catalyseurs de changement, les rendant plus aptes à utiliser l’IA et à aider leurs communautés à atteindre la maturité de l’IA.

Repenser le Vieillissement : De la Dégradation à la Prévention

Les modèles de conversation d’IA populaires, tels que ChatGPT d’OpenAI, commencent à s’implanter dans le secteur des soins de santé, proposant des modèles prometteurs et de nouveaux systèmes qui permettront à la technologie de se développer sur plusieurs générations. Ils développent de nouveaux outils plus avancés comme ChatGPT Health, fournissant des diagnostics détaillés pour les questions liées à la santé.

Cependant, de tels modèles généralisés posent souvent des risques et des limites pour les utilisateurs, malgré l’accessibilité et l’immédiateté des résultats. Les utilisateurs ont exprimé des inquiétudes quant à la fiabilité du logiciel et à la confidentialité des dossiers médicaux des utilisateurs, mais OpenAI assure que toutes les informations médicales seront conservées confidentielles et que le modèle ne devrait être utilisé que pour des demandes à faible risque.

« Le risque avec l’IA est de simplifier excessivement la santé en une seule image. Si l’IA ignore ces biomarqueurs ou les traite comme des nombres isolés au lieu de tendances, elle peut créer une fausse assurance et être sujette à des hallucinations… car elle veut vraiment vous donner une réponse », a déclaré Bryan Janeczko, fondateur et PDG de ResetRX, lors d’une conversation avec UniteAI.

« Une bonne santé nécessite de l’humilité. Elle devrait dire : « Voici ce qui change, voici pourquoi cela compte et voici ce que nous pouvons faire ensuite ». Sinon, la confiance devient dangereuse », a-t-il ajouté.

« La réalité est que ceci est un outil, différent de nombreux autres que nous avons vus, mais un outil, et il peut être utilisé sagement », a déclaré le Dr Lee Schwamm, vice-président senior et directeur des soins de santé numériques de Yale New Haven Health.

« Il peut être utilisé de manière sûre et réglementée, ou il peut être une innovation sans contrainte. Et nous allons avancer plus vite, mais il y aura quelques dommages en cours de route. »

Parce que les utilisateurs se demandent si les conseils de santé réglementés par l’IA sont vraiment personnalisés, d’autres Millennials sont attirés par d’autres programmes de technologie personnalisée, tels que ResetRx, une startup basée à New York qui développe des tests et des examens biométriques personnalisés permettant aux utilisateurs de rester alertes quant aux problèmes de santé potentiels qui pourraient les affecter plus tard dans la vie.

ResetRx relie les points entre les laboratoires, les accessoires de fitness et les conseils de bien-être dans une application simple à utiliser qui analyse les données des utilisateurs pour fournir une vue d’ensemble complète de leur état de santé actuel. Leur initiative vise à optimiser la santé des utilisateurs en mesurant les biomarqueurs cliniquement validés prédictifs de la longévité, en les traduisant en plans de bien-être personnalisés et concrets à travers les piliers clés du style de vie, avec un soutien d’expertise et de coaching pour suivre les progrès en cours.

« Un plan personnalisé se souvient de vos références, remarque les tendances et vous rappelle lorsque vos habitudes déclinent, comme un bon entraîneur. Lorsque j’ai baissé mon taux de cholestérol, ce n’était pas à cause d’un changement dramatique. C’étaient de petits ajustements répétés et renforcés avec le temps. La santé s’améliore grâce aux systèmes, et non aux réponses ponctuelles », a souligné Janeczko.

Le Lieu de Travail en tant que Levier de Longévité

Alors que les Millennials sont entrés dans l’âge adulte, la plupart de leur temps est passé sur un lieu de travail, que ce soit en travaillant à domicile ou dans un bureau.

Pendant ce temps, ces outils avancés assurent que leur santé n’est pas négligée dans ces espaces ; grâce aux applications téléphoniques ou aux appareils portables, des plateformes telles que Deep Care utilisent des assistants d’IA pour aider les employés à gérer le stress, améliorer l’ergonomie et prévenir les risques pour la santé liés à la sédentarité sur les lieux de travail, réduisant ainsi l’absentéisme et améliorant la productivité.

L’adulte moyen passe maintenant plus de huit heures par jour assis, cinq jours par semaine – un modèle que la recherche lie régulièrement à des risques plus élevés de maladies cardiaques, de circulation altérée, de pression artérielle élevée, d’obésité et de dysfonctionnement métabolique.

Cependant, de petits changements d’habitudes peuvent s’additionner avec le temps pour prévenir les maladies, et la technologie peut rendre les interventions plus personnalisées que jamais. L’inclusion d’assistants d’IA, tels que l’agent « Isa » de Deep Care, peut aider à prévenir les complications liées au vieillissement résultant de modes de vie sédentaires.

« La santé est rarement modifiée par des interventions radicales. Elle change à travers la répétition. De petits ajustements, pris de manière cohérente au bon moment, modifient la posture, le mouvement, la respiration et la récupération avec le temps. L’IA permet à ces moments d’être identifiés de manière objective et de être livrés sans charge », a déclaré Dr. Milad Geravand, PDG et fondateur de Deep Care.

« Lorsque les changements de comportement sont subtils, opportuns et habituels, leur effet se cumule sur des années, créant un impact à long terme mesurable. »

Le dirigeant a noté que Isa fonctionne via des capteurs sûrs pour la vie privée – et non des caméras – et l’IA pour détecter les risques pour la santé quotidienne, allant de la sédentarité prolongée et de la mauvaise posture à l’absence de mouvement et à la tension cognitive. Isa encourage ensuite les employés à apporter de petits changements tout au long de la journée de travail.

En intégrant des systèmes tels que Deep Care sur les lieux de travail, les Millennials – et les générations suivantes – peuvent aborder les risques pour la santé liés à l’âge bien avant qu’ils ne se manifestent sous forme de maladie chronique, redéfinissant ainsi ce que signifie « vieillir » en réalité.

Les interventions préventives impulsées par des modèles automatisés et personnalisés soutiennent une plus longue durée de vie en bonne santé, réduisent les coûts des soins de santé à long terme et déplacent les soins de la prise en charge réactive à la prévention continue intégrée dans la vie quotidienne.

Solitude, Sécurité et Santé Émotionnelle à l’Âge Avancé

Alors que les technologies préventives prolongent la durée de vie et maintiennent les gens en meilleure santé physique plus longtemps, elles posent également les fondements de quelque chose de moins facile à mesurer, mais tout aussi critique : le bien-être mental et émotionnel.

Le vieillissement n’est pas seulement un processus biologique, mais également un processus psychologique et social, façonné par la connexion, le but et l’engagement quotidien dans le monde. Des corps plus sains soutiennent une plus grande indépendance, mobilité et participation – facteurs qui réduisent considérablement l’isolement et le déclin cognitif – déplaçant la conversation de la simple longévité à une vie meilleure.

C’est à l’intersection de la longévité physique et de la résilience émotionnelle que les outils d’IA conçus pour lutter contre la solitude à l’âge avancé commencent à prendre une importance démesurée.

Un exemple est Kintsugi, une startup californienne utilisant l’analyse vocale d’IA pour détecter les premiers signes de dépression, offrant un soutien continu et accessible aux utilisateurs grâce à quelque chose d’aussi simple que leur propre voix.

Leur philosophie est simple : « réparer les fissures de la santé mentale avec de l’or », comme la tradition japonaise de Kintsugi répare les fractures dans la céramique avec de l’or. Leur mission est d’aider à combler le manque de soutien en santé mentale aux États-Unis, tout en encourageant les patients à trouver des systèmes de soutien continus partout où ils se trouvent – tout cela à partir d’une simple note vocale.

Un livre blanc de 2023 de la startup, par exemple, a révélé que 32 % des adultes éprouvent une dépression légère à sévère – presque le double du taux national rapporté aux États-Unis d’un adulte sur cinq. De plus, 40 % des femmes de plus de 65 ans présentent également des signes de dépression et sont 154 % plus susceptibles de lutter contre la dépression que leurs homologues masculins.

Cependant, l’étude a également constaté que seulement 4 % de ceux qui sont touchés recherchent un soutien en santé mentale. Cette lacune souligne la mission de la plateforme : élargir l’accès aux soins de santé mentale pour les populations sous-servies, comme les personnes âgées et les individus qui n’ont pas les ressources pour consulter un spécialiste régulièrement.

Le Vieillissement en tant que Mise à Jour Continue

Les Millennials ne vieilliront pas simplement en présence de l’IA – ils vieilliront aux côtés de l’IA. Alors que l’IA s’intègre dans la prévention, la santé sur le lieu de travail, le bien-être émotionnel et les soins quotidiens, le vieillissement lui-même commence à ressembler à un système mis à jour en continu plutôt qu’à un déclin inévitable.

Au lieu de réagir à la maladie, à l’isolement ou à la perte d’autonomie, la technologie permet d’identifier les risques plus tôt, d’ajuster les habitudes de manière incrémentale et de adapter le soutien à mesure que les besoins changent.

Si les générations précédentes ont vécu le vieillissement comme une usure du matériel, les Millennials vivront le vieillissement plus comme une mise à jour logicielle : itérative, personnalisée et de plus en plus optimisée avec le temps. Dans cet avenir, vieillir ne signifiera peut-être pas devenir moins capable – mais simplement exécuter une version plus raffinée de la vie.