10 parasta tekoälytyökalua personal trainereille (syyskuu 2025)

- Tekoälyllä toteutettu kunto- ja hyvinvointimarkkina on saavuttanut käännekohdan, jonka arvo oli 9.8 miljardia dollaria vuonna 2024 ja jonka ennustetaan nousevan 46.1 miljardiin dollariin vuoteen 2034 mennessä, mikä on huomattava 16.8 prosentin vuotuinen kasvuvauhti. Tämä eksponentiaalinen kasvu heijastaa muutosta siinä, miten henkilökohtaiset valmentajat tarjoavat palveluitaan. Tekoälypohjaiset työkalut mahdollistavat nyt yksilöllisen ohjelmoinnin, reaaliaikaisen lomakekorjauksen ja automatisoidun asiakashallinnan laajassa mittakaavassa.

Nykyaikaiset tekoälyllä tehdyt kuntoilutyökalut tarjoavat hyperpersonoituja kokemuksia, jotka lisätä valmistumisastetta 34 % verrattuna perinteisiin lähestymistapoihin verrattuna, kun taas puettavan teknologian ja reaaliaikaisen biometrisen analyysin integrointi mahdollistaa kouluttajien tehdä datalähtöisiä säätöjä, jotka optimoivat asiakkaiden tuloksia. Olitpa sitten itsenäinen kouluttaja, joka haluaa laajentaa liiketoimintaansa, tai kokenut ammattilainen, joka haluaa parantaa asiakkaiden tuloksia, nämä tekoälypohjaiset alustat edustavat menestymiseen tarvittavaa kilpailuetua.

Parhaiden tekoälytyökalujen vertailutaulukko personal trainereille

1. fitbod

Fitbod edustaa tekoälypohjaisen treeniohjelmoinnin kehitystä luomalla yksilöllisiä voimaharjoittelurutiineja, jotka mukautuvat jatkuvasti käyttäjän suorituskyvyn ja käytettävissä olevien laitteiden perusteella. Sovelluksen algoritmi analysoi suorituskyky- ja palautumistietoja optimoidakseen tulevia harjoitussuosituksia varmistaen, että asiakkaat etenevät turvallisesti ja välttäen tasapainon laskua. Fitbodin erottaa muista sen kyky oppia jokaisesta harjoituksesta säätämällä automaattisesti sarjoja, toistoja ja painoja asteittaisen kuormituksen ylläpitämiseksi samalla, kun se ottaa huomioon lihasten palautumismallit.

Personal trainereille Fitbod toimii älykkäänä ohjelmointiavustajana, joka pystyy luomaan monipuolisia, näyttöön perustuvia harjoituksia asiakkaille harjoitusten välillä. Sovelluksen laaja harjoituskirjasto sisältää yksityiskohtaiset ohjeet ja video-esittelyt, joten se sopii sekä aloittelijoille, jotka opettelevat oikeaa tekniikkaa, että edistyneille urheilijoille, jotka haluavat murtaa voimatasanteita. Sen integrointi kuntoilualustoihin, kuten Apple Healthiin, luo saumattoman seurantakokemuksen, joka tarjoaa valmentajille kattavat asiakastiedot.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen kokeilu: 7 päivän kokeilujakso, jonka jälkeen uusiutuu automaattisesti
• Kuukausi: 15.99 $/kk
• Vuosittainen: 95.99 $/vuosi (käytännössä 8.00 $/kk)
• Elinikäinen: Saatavilla vain erikoistarjousten aikana

Vieraile Fitbodissa →

2. Kouluttaa

Trainerize on kokonaisvaltainen valmennusohjelmisto, jonka avulla henkilökohtaiset valmentajat voivat tarjota harjoituksia, ravitsemusohjausta ja tapavalmennusta yhtenäisen alustan kautta. Tekoälyn avulla he voivat räätälöidä harjoitusohjelmia ja ateriasuunnitelmia kunkin asiakkaan tavoitteiden ja elämäntavan mukaan. Alustan vahvuus on sen kokonaisvaltainen lähestymistapa asiakashallintaan, jossa treeniohjelmat yhdistyvät ravitsemuksen seurantaan, tapavalmennukseen ja automatisoituihin viestintätyökaluihin, jotka virtaviivaistavat koko valmennussuhdetta.

Alustan tekoäly analysoi asiakasdataa integroiduista puettavista laitteista ja sovelluksista, kuten MyFitnessPal, tarjotakseen tietoa ja säätääkseen ohjelmia automaattisesti, kun harjoituskuviot osoittavat tarvetta lisätä intensiteettiä tai lisätä palautumista. Kiireisille valmentajille Trainerize vähentää merkittävästi hallinnollisia kuluja automatisoidun aikataulutuksen, harjoitusmuistutusten ja edistymisen seurannan avulla ja tarjoaa asiakkaille ammattimaisen ja brändätyn kokemuksen mobiili- ja verkkosovellusten kautta.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen: 1 asiakasraja perusominaisuuksilla
• Kasvu: 10 dollaria/kuukausi (enintään 2 asiakasta)
• Pro-tilaukset: 25–99 dollaria/kk (vaihtelevia asiakasrajoituksia)
• Studiopaketit: 250–350 dollaria/kk (lisäominaisuudet)
• Yritys: Räätälöity hinnoittelu suurille organisaatioille

Käy Trainerize →

3. MyFitnessPal

MyFitnessPalista on kehittynyt tehokas ravinnonseuranta-alusta, joka hyödyntää tekoälypohjaisia ​​​​tietoja auttaakseen käyttäjiä tekemään parempia ruokavaliovalintoja. Alustassa on valtava ruokatietokanta ja viivakoodinlukija, jotka tekevät aterioiden kirjaamisesta vaivatonta. Sovelluksen tekoäly analysoi kirjattuja aterioita ja antaa henkilökohtaista palautetta, hälyttää käyttäjiä, kun heillä on jatkuvasti vähän tiettyjä ravintoaineita, tai ehdottaa terveellisempiä ruokavaihtoehtoja heidän tavoitteidensa ja mieltymystensä perusteella.

Personal trainereille MyFitnessPal tarjoaa luotettavaa tietoa asiakkaiden kalorien ja makroravintoaineiden saannista ilman manuaalista ruokapäiväkirjan pitämistä, ja sen integrointi alustoihin, kuten Trainerize, mahdollistaa ravitsemustietojen saumattoman virtauksen kattaviin asiakasraporttinäkymiin. Sovelluksen vahvuus on sen valtava käyttäjäkunta ja tietokanta, mikä varmistaa tarkat ravintotiedot ja tekee siitä laajimmin käytetyn ravitsemuksen seurantatyökalun kuntoilualan ammattilaisten keskuudessa.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen: Peruskalorien ja makroseuranta mainosten kera
• Premium: 79.99 $/vuosi (6.67 $/kk) – parannetut ominaisuudet, mainokseton käyttökokemus
• Premium+: 99.99 $/vuosi (8.34 $/kk) – sisältää ateriasuunnittelun ja ohjatun ravitsemustuen

Käy MyFitnessPalissa →

4. Gyroskooppi

Gyroskooppi toimii tekoälypohjaisena terveyshallintapaneelina, joka tarjoaa personal trainereille ja asiakkaille 360 ​​asteen näkymän kuntoiluun ja hyvinvointiin yhdistämällä dataa puettavista laitteista ja kuntoilupalveluista harjoitusten, askelten, unen, sykkeen, ravinnon ja mielialan seuraamiseksi. Alustan tekoäly tuottaa toiminnallisia näkemyksiä ja valmennussuosituksia analysoimalla kaikkien terveysmittareiden malleja, kuten havaitsemalla palautumisen indikaattoreiden, kuten unen tai sykevälivaihtelun, laskun ja ehdottamalla automaattisesti harjoittelun intensiteetin muutoksia.

Gyroscopen erityisen arvokkaan valmentajille tekee sen integrointikyky Apple Watchin, Fitbitin, Oura Ringin ja Garminin kaltaisten laitteiden kanssa yhdistettynä sovelluksiin, kuten MyFitnessPal, kattavan terveyskuvan luomiseksi. Sovellus laskee "terveyspisteet" ja tarjoaa ominaisuuksia, kuten Food AI:n, jonka avulla asiakkaat voivat kirjata aterioita valokuvaamalla ruokaa välitöntä ravintoanalyysiä varten. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa valmentajia ymmärtämään, miten elämäntapatekijät vaikuttavat harjoitussuoritukseen, ja tekemään tietoisempia ohjelmapäätöksiä.

Hinnoittelu (USD):

• Gyroskoopin perusteet: Ilmainen (keskeiset seurantaominaisuudet)
• Gyroscope One: 39 $/kk (Täysi ominaisuuspaketti rajattomilla tokeneilla ja edistyneellä tekoälyllä)
• Gyroskooppi X: 199 $/kk (Premium-taso lisäominaisuuksilla)

Vieraile Gyroscopessa →

5. JEPHIT

JEFIT on kehittynyt perinteisestä treeniseurantalaitteesta tekoälyllä parannetuksi voimaharjoittelualustaksi, joka analysoi käyttäjän edistymistä ajan kuluessa tunnistaakseen tasapainopisteitä ja ehdottaakseen ohjelmamuutoksia. Sovelluksen tietokanta sisältää tuhansia harjoituksia ja mahdollistaa erittäin mukautettavien harjoitusten luomisen, kun taas sen tekoälyanalytiikka tarkastelee kirjattuja harjoituksia ja suosittelee muutoksia, kuten uusia toisto-ohjelmia tai vaihtoehtoisia liikkeitä, kun edistyminen pysähtyy.

Alusta tarjoaa yksityiskohtaista analytiikkaa tosissaan painonnostosta nauttiville, ja siinä on ominaisuuksia, kuten yhden toiston maksimilaskelmat, volyymin seuranta ja lihasten palautumisen tilan seuranta. Personal trainereille JEFIT toimii yhteistyötyökaluna, jossa ohjelmia voidaan suunnitella ja antaa asiakkaille, jotka sitten kirjaavat harjoituksensa tarkistettaviksi kirjautumisten yhteydessä. Edistymisdatan rikas visualisointi auttaa sekä valmentajia että asiakkaita ymmärtämään harjoitusten mukautuksia ja tekemään dataan perustuvia ohjelmapäätöksiä.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen: Keskivartalon treenin seuranta mainoksilla ja rajoitetuilla ominaisuuksilla
• Elite: 69.99 $/vuosi (tai 12.99 $/kk, jos maksetaan kuukausittain)
• Ominaisuudet: Mainokseton käyttökokemus, rajattomat video-ohjeet, ensiluokkaiset harjoitussuunnitelmat, edistynyt analytiikka

Vieraile JEFITissä →

6. Tempo

Tempo edustaa tekoälyllä toimivien kotikuntoilulaitteiden huippua. Se hyödyntää 3D-antureita ja liikkeentallennusteknologiaa reaaliaikaisen liikeradan korjauksen ja yksilöllisen voimaharjoitteluohjauksen tarjoamiseen. Järjestelmän tekoäly analysoi liikemalleja harjoitusten aikana ja antaa välitöntä palautetta varmistaakseen oikean liikeradan, auttaen ehkäisemään vammoja ja optimoiden tekniikkaa maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Personal trainereille Tempo toimii tekoälyavusteisena valmentajana, joka seuraa asiakkaan kuntoa etäharjoittelun aikana, laskee automaattisesti toistot ja antaa tekniikkavihjeitä, kun valmentajat keskittyvät korkeamman tason valmennukseen. Alusta yhdistää live- ja on-demand-tunnit älykkäisiin painosuosituksiin, jotka mukautuvat suorituskyvyn perusteella, luoden kattavan voimaharjoitteluratkaisun asiakkaille, jotka suosivat kotitreeniä.

Hinnoittelu (USD):

• AI Personal Training: 39 dollaria/kk, jatkuva
• Varustevaihtoehdot:
  • Move Home Gym: Alkaen 240 dollaria/kk 12 kuukauden ajan (silloin omistuksessa)
  • Studiosviitti: Alkaen korkeammalla kuukausimaksulla 12 kuukauden ajan (silloin omistuksessa)
• 12 kuukauden jälkeen: Koulutusmaksu vain 39 dollaria/kk, laitteet täysin omistuksessa

Vieraile Tempossa →

7. lululemon studio

lululemon Studio muuttaa minkä tahansa tilan interaktiiviseksi kuntostudioksi älykkään peiliteknologiansa avulla, joka striimaa livenä ja tilaustunteja ja tarjoaa samalla tekoälypohjaista suorituspalautetta. Laite käyttää integroituja kameroita ja tekoälyteknologiaa perusmittareiden ja -tekniikan seuraamiseen, kun taas sykkeen integrointi tarjoaa reaaliaikaista intensiteettiohjausta harjoitusten aikana.

Valmentajille Studio avaa mahdollisuuksia etävalmennukseen videopuheluominaisuuden kautta, joka mahdollistaa reaaliaikaisen liikkeen korjaamisen ja motivoinnin asiakasvalmennusten aikana. Alustan tekoäly personoi tuntisuosituksia harjoitushistorian perusteella ja pystyy havaitsemaan liikettä perusliikkeen seurantaa varten tietyissä ohjelmissa. Tyylikäs peilimuotoilu vetoaa asiakkaisiin, jotka rakentavat ensiluokkaisia ​​kotisaleja ja arvostavat sekä toiminnallisuutta että estetiikkaa.

Hinnoittelu (USD):

• Laitteisto: 1,495 XNUMX dollaria (kertamaksu)
• Jäsenyys: 39 €/kk
• Ominaisuudet: Live-/on-demand-tunnit, sykkeen integrointi, lomakkeen seuranta

Vieraile lululemon Studiossa →

8. Freeletics

Freeletics hyödyntää tekoälyvalmennusta luodakseen yksilöllisiä kehonpaino- ja HIIT-harjoitusohjelmia, jotka mukautuvat jatkuvasti käyttäjien palautteen ja suorituskykytietojen perusteella. Sovelluksen tekoälyvalmentaja luo jokaiselle käyttäjälle ainutlaatuiset harjoituspolut, jotka säätävät harjoitusten intensiteettiä ja vaikeusastetta sen perusteella, miten käyttäjät arvioivat harjoituksiaan ja kuinka kauan ne ovat kestäneet eri harjoituksissa.

Alusta kattaa useita harjoitusmuotoja, kuten kehonpainopiirit, juoksuohjelmat ja painoon perustuvat rutiinit, sekä valinnaisen mindset-valmennuksen ja ravitsemusneuvonnan kokonaisvaltaista lähestymistapaa varten kuntoiluun. Valmentajille Freeletics tarjoaa erinomaisen lisätyökalun asiakkaille, joilla on rajoitetusti laitteita, varmistaen, että he säilyttävät harjoittelun johdonmukaisuuden asianmukaisesti mitoitetuilla harjoituksilla, jotka täydentävät lähiopetusta.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen: Rajoitetut harjoitukset ja perusominaisuudet
• Valmentaja: 74.99 $/vuosi
• Valmennus + ravitsemusvalmentaja: 114.99 $/vuosi
• Lyhyemmän aikavälin vaihtoehdot: 3 ja 6 kuukauden sopimukset saatavilla korkeammilla viikkohinnoilla

Käy Freeleticsissä →

9. Carbon Diet Coach

Carbon Diet Coach toimii tekoälypohjaisena ravitsemusvalmentajana, joka säätää asiakkaan makroravintoainetavoitteita automaattisesti viikoittain edistymistietojen ja noudattamismallien perusteella matkien kokeneiden ravitsemusalan ammattilaisten päätöksentekoprosessia. Sovellus analysoi viikoittaisia ​​​​tarkastuksia, joissa asiakkaat raportoivat painonsa ja noudattamisensa, ja säätää sitten algoritmisesti kaloreita ja makroravintoaineita pitääkseen asiakkaat etenemässä kohti tavoitteitaan.

Tunnettujen ravitsemusvalmentajien ja tutkijoiden kehittämät Carbonin algoritmit käyttävät todistettuja kaavoja luodakseen yksilöllisiä suunnitelmia rasvanpolttoon, lihasmassan kasvattamiseen tai lihasmassan ylläpitoon ottaen huomioon erilaiset ruokavaliomieltymykset ja aineenvaihdunnan muutokset. Personal trainereille Carbon hoitaa pääasiassa ravitsemusvalmennuksen matemaattiset näkökohdat, jolloin he voivat keskittyä käyttäytymisvalmennukseen ja vastuullisuuteen luottaen samalla tekoälyn tekevän tarvittavat muutokset.

Hinnoittelu (USD):

• Kuukausittain: 9.99 $/kk
• 6 kuukauden paketti: 8.33 $/kk
• Vuositilaus: 6.67 $/kk

Vieraile Carbonissa →

10. TrainAsONE

TrainAsONE tarjoaa tekoälypohjaista juoksuvalmennusta, joka luo mukautuvia harjoitussuunnitelmia kestävyysurheilijoille ja säätää harjoituksia jatkuvasti suorituskykytietojen ja väsymyksen seurannan perusteella optimoidakseen edistymistä ja minimoidakseen loukkaantumisriskin. Alustan monitavoitteinen harjoitusominaisuus antaa juoksijoille mahdollisuuden valmistautua samanaikaisesti eri kilpailumatkoille, kun taas tekoäly tasapainottaa harjoituskuormitusta asianmukaisesti.

Sovellus integroituu saumattomasti suosittuihin puettaviin laitteisiin, kuten Garmin ja Apple Watch, tuomalla harjoitustiedot automaattisesti ja tarjoamalla reaaliaikaista tietoa asiakkaan edistymisestä ilman manuaalisia päivityksiä. Kestävyysurheilijoiden kanssa työskenteleville valmentajille TrainAsONE poistaa useiden harjoitusvaiheiden ja huippuaikataulujen hallinnan monimutkaisuuden ja tarjoaa samalla yksityiskohtaista analytiikkaa harjoituskuormituksesta ja palautumismalleista.

Hinnoittelu (USD):

• Ilmainen: Perusominaisuudet, 7 päivän tilauksen esikatselu, rajoitettu analyysi
• Premium-kuukausimaksu: 9.99 £/kk (~12.50 USD)
• Vuosittainen premium-tilaus: 99.99 £/vuosi (~125 USD) – sisältää 2 kuukautta ilmaiseksi
• 21 päivän ilmainen kokeilujakso kaikille premium-ominaisuuksille uusille käyttäjille

Vieraile TrainAsONEssa →

Kuinka valita tekoälyyn perustuva henkilökohtainen valmennustyökalusi

Oikeiden tekoälytyökalujen valinta henkilökohtaiseen valmennusyritykseesi riippuu useista keskeisistä tekijöistä, jotka ovat linjassa valmennustyylisi, asiakkaidesi tarpeiden ja liiketoimintatavoitteiden kanssa.

• Palvelun painopiste: Selvitä, tarvitsetko kokonaisvaltaista asiakashallintaa (Trainerize), erikoisohjelmointia (Fitbod, TrainAsONE) vai erityistoimintoja, kuten ravitsemusvalmennusta (Carbon Diet Coach, MyFitnessPal).
• Budjetti ja sijoitetun pääoman tuottoprosentti: Ota huomioon sekä kuukausittaiset kustannukset että ajansäästöpotentiaali – 50 dollarin kuukausittainen työkalu, joka säästää 10 tuntia viikossa, tarjoaa merkittävän sijoitetun pääoman tuoton.
• Asiakkaan tekninen mukavuus: Sovita työkalujen monimutkaisuus asiakaskuntaasi; tekniikkaa taitavat asiakkaat saattavat suosia edistyneitä alustoja, kuten Gyroscope, kun taas toiset suosivat yksinkertaisempia ratkaisuja, kuten Freeletics.
• IntegrointivaatimuksetArvioi, kuinka hyvin työkalut yhdistyvät olemassa olevaan työnkulkuusi ja muihin käyttämiisi alustoihin. Sovellukset, joilla on vahvat integrointiominaisuudet (MyFitnessPal, Gyroscope), luovat saumattomampia kokemuksia, mutta ne saattavat vaatia alkuasennusaikaa.
• SkaalautuvuusvaatimuksetValitse työkaluja, jotka voivat kasvaa yrityksesi mukana – alustat, kuten Trainerize, tarjoavat porrastettua hinnoittelua, joka sopii niin yksin kouluttavista kuin suuristakin laitoksista.
• HarjoittelumuotoVarmista, että tekoälytyökalu vastaa valmennuserikoitumistasi, olipa kyseessä sitten voimaharjoittelu (Fitbod, JEFIT), kestävyysharjoittelu (TrainAsONE), ravitsemus (Carbon Diet Coach) tai yleinen kuntoilu (Freeletics).

Aloita yhdellä tai kahdella työkalulla, jotka ratkaisevat suurimmat ongelmasi, sen sijaan, että yrittäisit integroida useita alustoja samanaikaisesti. Useimmat menestyneet valmentajat aloittavat joko asiakashallintajärjestelmällä (Trainerize) tai ravinnonseurannalla (MyFitnessPal) ennen tekoälytyökalupakkinsa laajentamista. Harkitse tekoälyllä parannettujen palveluiden tarjoamista premium-tasoilla, jotta korkeammat hinnat ovat perusteltuja ja asiakkaille voidaan tarjota poikkeuksellista vastinetta rahalle.

Usein kysytyt kysymykset (Personal Trainerin tekoälytyökalut)

1. Miten tekoälyllä toimivat kuntosalilaitteet voivat parantaa asiakkaideni harjoitustekniikkaa?

Jotkut tekoälyllä toimivat laitteet käyttävät 3D-liiketunnistusta ja reaaliaikaista palautetta virheellisten liikemallien havaitsemiseen ja välittömien korjausten tekemiseen, mikä auttaa ehkäisemään vammoja ja optimoimaan harjoitustekniikkaa.

2. Miten tekoälypohjaiset aktiivisuusrannekkeet auttavat optimoimaan asiakkaiden harjoitusaikatauluja?

Tekoäly analysoi puettavien laitteiden dataa seuratakseen palautumismittareita, kuten sykevälivaihtelua ja unen laatua, ja ehdottaa automaattisesti, milloin harjoituksen intensiteettiä kannattaa lisätä tai lisätä palautumista fysiologisen valmiuden perusteella.

3. Millä tavoin tekoäly voi auttaa minua luomaan yksilöllisiä ravitsemussuunnitelmia asiakkaille?

Työkalut, kuten Carbon Diet Coach, käyttävät tekoälyalgoritmeja viikoittaisten makrotavoitteiden automaattiseen säätämiseen edistymistietojen perusteella, kun taas MyFitnessPal tarjoaa tekoälypohjaisia ​​ravitsemustietoja ja ateriaehdotuksia, jotka on räätälöity yksilöllisten ruokailutottumusten ja -tavoitteiden mukaan.